Les remèdes maison contre la colite, comme le jus de pomme, le thé au gingembre ou le thé vert, peuvent aider à soulager les symptômes liés à l’inflammation intestinale, comme la diarrhée, les douleurs abdominales ou les gaz, par exemple, en plus de garder le corps hydraté.
La colite est une inflammation chronique du gros intestin qui provoque de nombreux désagréments tels que des douleurs abdominales et des selles liquides pouvant contenir du sang ou du pus. Cette inflammation intestinale peut être provoquée par une carence nutritionnelle, des problèmes vasculaires et même un déséquilibre de la flore bactérienne, rendant nécessaire une surveillance médicale pour un diagnostic et un traitement les plus adaptés. Voyez comment la colite est traitée.
Bien qu’ils ne puissent pas remplacer un traitement médical, les remèdes maison sont une bonne option pour aider à contrôler les crises de colite et peuvent être utilisés en complément du traitement recommandé par votre médecin.
Certains remèdes maison qui peuvent être utilisés pour aider à traiter la colite sont :
1. Jus de pomme
Un excellent remède maison pour réduire les crises de colite est le jus de pomme pur, car ce fruit a un puissant effet antioxydant, détoxifiant et nettoyant, en plus d’hydrater et de calmer la muqueuse intestinale.
Ingrédients:
Mode de préparation :
Passez les pommes à la centrifugeuse et buvez un verre (250 ml) de ce jus 5 fois par jour pendant les jours de crise, et encore 3 jours après la disparition des symptômes.
2. Jus d’aloe vera
Aloe vera, scientifiquement appelé Aloé vera, a une action anti-inflammatoire qui aide à améliorer l’inflammation intestinale causée par la colite. Pour obtenir ce bénéfice, vous devez utiliser la pulpe aqueuse de la feuille.
Ingrédients:
- 100 g de pulpe de feuille d’aloès ;
- 1 litre d’eau ;
- Du miel à sucrer si nécessaire.
Mode de préparation :
La première étape de la préparation du jus d’aloe vera consiste à couper la base de la feuille et à laisser la plante reposer en position verticale pour drainer le latex, la partie jaune présente dans la feuille, qui en grande quantité peut être toxique. Utilisez un objet non pointu ou une cuillère pour retirer la pulpe de la feuille, en jetant toutes les parties vertes ou jaunes présentes dans le gel.
Ensuite, ajoutez simplement tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à consistance lisse. Boire un demi-verre de jus seulement 2 à 3 fois par jour, car des quantités plus élevées de Aloé vera ils peuvent avoir l’effet inverse et provoquer une irritation de la muqueuse intestinale.
3. Thé au gingembre
Gingembre, scientifiquement appelé Zinger officinaliscontient des composés phénoliques tels que le gingérol, le chogaol et la zingérone qui ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, étant très utiles pour soulager les symptômes d’inflammation de l’intestin.
Ingrédients:
- 1 cm de racine de gingembre, coupée en tranches ou râpée ;
- 1 litre d’eau bouillante.
Mode de préparation :
Portez l’eau à ébullition et ajoutez le gingembre. Laissez bouillir 5 à 10 minutes. Retirez le gingembre de la tasse et buvez le thé en 3 à 4 prises réparties tout au long de la journée.
Une autre option pour préparer du thé consiste à remplacer la racine par 1 cuillère à café de gingembre en poudre.
Le thé au gingembre doit être évité par les personnes qui utilisent des anticoagulants tels que la warfarine ou l’aspirine, car il peut augmenter le risque de saignement ou d’hémorragie. De plus, les femmes enceintes, sur le point d’accoucher ou ayant des antécédents de fausse couche, de problèmes de coagulation ou présentant un risque de saignement devraient éviter de consommer du thé au gingembre.
4. Thé au curcuma
Le curcuma a des effets anti-inflammatoires et antispasmodiques qui aident à soulager les symptômes de la colite.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café rase de poudre de curcuma (200 mg) ;
- 1 tasse d’eau.
Mode préparation
Mettez l’eau à ébullition et ajoutez le curcuma. Laissez bouillir 5 à 10 minutes. Filtrez le thé et buvez. Vous pouvez boire 2 à 3 tasses de thé au curcuma par jour.
5. Thé vert
Thé vert, scientifiquement appelé Camélia sinensiscontient des polyphénols, principalement de l’épigallocatéchine, qui ont une puissante action anti-inflammatoire et peuvent aider à atténuer les crises de colite.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de thé vert ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode de préparation :
Ajoutez une cuillère à café de thé vert dans une tasse d’eau bouillante. Couvrir, laisser refroidir 4 minutes, filtrer et boire jusqu’à 4 tasses par jour.
6. Pomme bouillie
Les pommes cuites sont un excellent remède maison contre la diarrhée causée par la colite, car elles contiennent des fibres solubles comme la pectine, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires, aidant à calmer et à améliorer la fonction intestinale et à soulager les crises. Découvrez d’autres aliments qui réduisent l’inflammation de l’intestin.
Ingrédients:
- 4 pommes ;
- 2 tasses d’eau.
Mode de préparation :
Lavez les pommes, retirez la peau, coupez chaque pomme en quatre morceaux et faites cuire 5 à 10 minutes dans deux tasses d’eau.
