Normalement, les bleus disparaissent petit à petit sans nécessiter de traitement, mais ils peuvent être douloureux et ne pas faire bonne impression, alors appliquez de la glace sur la zone ou une compresse froide pendant les premières 48 heures et massez la zone meurtrie avec une pommade ou un gel d’arnica. aloe veramieux connue sous le nom d’aloès, peut aider à réduire les contusions plus rapidement.
Des taches violettes sur la peau peuvent apparaître suite à une chute, un choc sur une jambe, ou une autre partie de votre corps, sur une table basse ou un canapé, cependant, ces taches peuvent également apparaître après avoir subi un traitement par ventouses par exemple. par exemple, et, dans tous ces cas, des solutions maison peuvent être préconisées et compléter le traitement conventionnel, qui peut être réalisé avec la pommade Hirudoid par exemple.
Dans les cas où l’ecchymose ne disparaît pas, s’assombrit au fil des jours ou où de nouvelles ecchymoses apparaissent, il est important de consulter le médecin généraliste ou l’hématologue afin qu’une évaluation générale puisse être réalisée pour identifier la cause de ce changement et ainsi être initiée. . le traitement le plus approprié.
Ce qu’il faut faire
Pour éliminer le violet de votre peau, voici quelques conseils :
1. Appliquez une compresse froide
Avant que 48 heures ne se soient écoulées depuis la blessure, de la glace ou une compresse froide doit être appliquée sur la zone touchée, car cela contribue à réduire la circulation sanguine dans la région, empêchant ainsi l’hématome de se développer trop gros. Ce type de thérapie permet également de soulager la douleur dans la zone où se situe la tache violette sur la peau, en plus d’être une méthode facile et rapide à appliquer. Sachez quand appliquer une compresse froide.
Le sac de glace ou le paquet de légumes surgelés, par exemple, doivent être appliqués en mouvements circulaires, et il est important de protéger la peau avec une serviette ou une taie d’oreiller pour éviter tout contact direct avec la glace, car elle peut brûler la zone et/ ou causer de la douleur et de l’inconfort. Il est recommandé de laisser agir sur la région pendant 15 à 20 minutes.
Il existe également des sacs thermiques vendus sur les marchés et en pharmacie qui sont faciles à utiliser, car il suffit de les mettre au congélateur et d’attendre 1 à 2 heures qu’ils gèlent, puis de les appliquer simplement sur le bleu, en n’oubliant pas de protéger la peau. avec une serviette.
2. Utilisez une compresse chaude
Pour éliminer les bleus datant de plus de 24 heures, vous pouvez appliquer des compresses d’eau tiède, car elles augmentent la circulation sanguine locale et aident à éliminer les caillots formés. Pour ce faire, vous devez mouiller un chiffon dans de l’eau tiède puis l’appliquer sur la zone en le laissant agir environ 20 minutes. Après 1 heure, la procédure peut être répétée.
Il existe également des sachets et des compresses qui passent 1 à 2 minutes au micro-ondes, qui se posent directement sur la peau et que l’on trouve facilement en pharmacie et sur les marchés.
3. Pommade à l’arnica maison
L’arnica est une plante médicinale largement utilisée dans le traitement des contusions musculaires, des écorchures et des contusions, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
Cette pommade est facile à réaliser et peut être conservée dans un flacon propre, pendant plusieurs jours, et peut être conservée au réfrigérateur, mais avant utilisation, pour rendre le toucher plus agréable, elle doit rester à température ambiante pendant quelques minutes.
Ingrédients
- 10 mL de paraffine liquide ou de cire d’abeille fondue au bain-marie ;
- 10 ml d’huile essentielle d’arnica.
Mode préparation
Mélangez simplement les ingrédients et conservez-les dans un pot propre et bien couvert. Les ingrédients peuvent être trouvés dans les magasins d’aliments naturels et pour les utiliser, il suffit d’en appliquer une petite quantité sur la marque violette en effectuant des mouvements circulaires pendant quelques minutes.
4. Gel anti-limaces
La plante d’aloès, également connue sous le nom de aloe vera, contient une substance appelée aloésine, qui a une action anti-inflammatoire et aide à réduire la pigmentation des taches violettes sur la peau. Découvrez les autres bienfaits de l’aloe vera.
Le gel d’aloe vera est obtenu en extrayant le gel d’une feuille d’aloe vera, qui doit ensuite être appliquée sur le bleu, en restant pendant 10 à 15 minutes puis retirée avec de l’eau. Si vous n’avez pas la plante chez vous, l’idéal est d’acheter le gel bio vendu dans les magasins de produits naturels.
5. Bain au romarin
Le romarin a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires et la chaleur du bain aide à activer la circulation et à absorber le sang de la zone, réduisant ainsi la douleur et les ecchymoses.
Ingrédients
- 4 gouttes d’huile essentielle de romarin ;
- 1 bol d’eau.
Mode préparation
Pour profiter d’un bain au romarin, placez simplement les gouttes d’huile essentielle de romarin dans un bol d’eau chaude puis lavez votre corps. Si vous avez une baignoire à la maison, vous pouvez également la remplir d’eau chaude et ajouter environ 7 gouttes d’huile essentielle de romarin et vous détendre pendant environ 10 minutes. Découvrez d’autres bienfaits du romarin.
6. Appliquer des pommades
En plus de la pommade à l’arnica, les pommades à base d’héparine de sodium, comme le Trombofob ou le Traumeel, sont d’excellentes options pour éliminer l’accumulation de sang sur la peau, que ce soit sur les bras, les jambes ou d’autres parties du corps, et combattre rapidement les symptômes. Une autre pommade largement utilisée pour éliminer les marques violettes de la peau est l’Hirudoïde, que l’on trouve facilement en pharmacie.
Quand aller chez le médecin
Il est conseillé de consulter un médecin lorsqu’une personne présente :
- Marques violettes sur la peau facilement, dues à des coups n’importe où, comme le coin de la table, par exemple ;
- Plusieurs marques violettes sur le corps qui ne font pas mal ;
- Lorsque des marques violettes sont visibles, mais que la personne ne se souvient même pas de la façon dont elles sont apparues ;
- Si l’ecchymose apparaît et disparaît du jour au lendemain.
De plus, si l’hématome provoque une douleur très intense ou s’il existe un autre signe d’altération de la circulation dans la zone, comme un gonflement du membre ou une rougeur intense, vous devez également vous rendre à l’hôpital pour rechercher d’autres problèmes plus graves comme une thrombose, Par exemple.
Les raisons principales
Les principales causes de contusions sur la peau sont liées à des traumatismes tels que des coups directement sur la région touchée, comme cela peut arriver lors de la pratique d’un sport, en raison d’une chute ou d’accidents impliquant des objets lourds ou des automobiles, par exemple.
Cependant, un hématome peut également apparaître après toute raison provoquant une fuite de sang, comme une injection, pour éliminer le sang pendant les examens, après l’utilisation de ventouses pour certaines thérapies alternatives, ce qui est très courant après des procédures esthétiques telles que la liposuccion. et cryolipolyse.
Normalement, ces bleus ne sont pas graves et disparaissent d’eux-mêmes, mais l’utilisation de glace pendant les premières 24 heures puis l’application de compresses chaudes peuvent aider à les éliminer plus rapidement.
En outre, des ecchymoses peuvent également apparaître à la suite d’une maladie de la coagulation. En fonction de leur étendue et de leur gravité, il convient donc de consulter un médecin, car cela pourrait indiquer un saignement grave.
