Certains remèdes maison contre l’hypotension artérielle, comme le jus de tomate à l’orange, le thé au ginseng au citron ou l’infusion de gilbardeira, contiennent des substances, telles que des minéraux ou des flavonoïdes, qui aident à augmenter la quantité de sang ou à améliorer la circulation sanguine, ce qui permet de réguler pression artérielle.
En général, l’hypotension n’a pas de conséquences graves sur la santé, mais elle peut provoquer des évanouissements ou des chutes, et augmenter le risque de fracture d’un os ou de se cogner la tête, ce qui peut finir par être grave.
Ces remèdes maison peuvent être utilisés pour aider à contrôler l’hypotension artérielle, cependant, si une personne présente des symptômes fréquents d’hypotension artérielle ou des palpitations cardiaques, elle devrait consulter un cardiologue pour en identifier la cause, comme une anémie ou une insuffisance cardiaque, par exemple. exemple, et ainsi débuter le traitement le plus adapté. Découvrez les principales causes de l’hypotension artérielle.
Certaines options de remèdes maison pour l’hypotension artérielle sont :
1. Jus de tomate à l’orange
Les tomates et les oranges sont riches en minéraux qui aident à lutter contre l’hypotension artérielle, surtout lorsqu’elle est causée par un manque de potassium dans l’organisme. Ce jus peut même être utilisé pendant la grossesse, et ne présente aucune contre-indication pour la femme enceinte.
Ingrédients
- 3 grosses oranges ;
- 2 tomates mûres.
Mode préparation
Retirez le jus des oranges et mixez-les dans un mixeur avec les tomates. Si le goût est trop fort, vous pouvez ajouter un peu d’eau. Il est recommandé de boire 250 ml de ce jus deux fois par jour, pendant au moins 5 jours, afin de pouvoir évaluer vos résultats.
2. Jus d’ananas au gingembre et thé vert
Le jus d’ananas au gingembre et au thé vert est assez riche en eau et en minéraux, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin et à augmenter la tension artérielle. De plus, le gingembre est une racine adaptogène, ce qui signifie qu’il aide à réguler la tension artérielle à des niveaux optimaux, qu’elle soit élevée ou basse.
Ce jus peut également être ingéré pendant la grossesse, car il ne contient pas de substances nocives pour la grossesse. Cependant, vous ne devez pas dépasser la quantité de 1 gramme de gingembre dans le jus et vous ne devez en boire qu’une fois par jour, jusqu’à 4 jours consécutifs.
Ingrédients
- 1 tranche d’ananas ;
- 1 poignée de menthe ;
- 1 morceau de gingembre ;
- 1 tasse de thé vert ;
Mode préparation
Placer tous les ingrédients dans le mixeur, mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène puis boire.
3. Thé au ginseng et au citron
Tout comme le gingembre, l’espèce ginseng Panax-ginseng C’est un excellent adaptogène, lui permettant de réguler la tension artérielle lorsqu’elle est basse. Le citron aide à dynamiser le corps, améliorant ainsi son fonctionnement dans son ensemble, y compris la tension artérielle.
Ingrédients
- 2g de ginseng;
- 100 ml d’eau ;
- Jus d’½ citron.
Mode préparation
Portez à ébullition le ginseng et l’eau dans une casserole pendant 10 à 15 minutes. Laissez ensuite refroidir, filtrez le mélange et ajoutez le jus de citron et buvez-le ensuite. Ce thé peut être bu plusieurs fois dans la journée.
4. Thé au bois de Cabinda
Thé de bois de Cabinda, fabriqué à partir de la plante Pausinystalia macrocerasest riche en yohimbine, une substance qui a un effet stimulant sur le système cardiovasculaire, entraînant une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, et peut être utilisée comme remède maison contre l’hypotension artérielle.
Cependant, cette plante peut également provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins et est dans certains cas indiquée pour réguler l’hypertension artérielle. Par conséquent, cela ne doit être fait que sur recommandation d’un médecin ou d’un herboriste.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de bois de Cabinda ;
- Un demi-litre d’eau.
Mode préparation
Placer les ingrédients dans un récipient et faire bouillir pendant 2 à 5 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez, attendez qu’il refroidisse et buvez une tasse de thé une fois par jour.
Le thé au bois de Cabinda ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou cardiaque, d’hypertension artérielle, de glaucome, de maladies psychiatriques ou de problèmes respiratoires ou hépatiques.
5. Infusion de Gilbardeira
Infusion de Gilbardeira, à base de plante médicinale Russe piqué est riche en ruscogénines et en flavonoïdes, qui aident à améliorer la circulation sanguine, à réduire l’accumulation de sang dans les jambes, en plus de protéger et de renforcer les vaisseaux sanguins, d’aider à traiter l’insuffisance veineuse et peuvent être utilisés comme remède maison contre l’hypotension artérielle. , notamment en cas d’hypotension orthostatique.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de racine de gilbardeira ;
- 1 tasse d’eau.
Mode préparation
Placer les ingrédients dans un récipient et faire bouillir. Éteignez le feu dès que l’eau commence à bouillir et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrer, attendre qu’il refroidisse et boire une tasse de thé, jusqu’à 2 fois par jour, pendant 3 mois maximum de traitement.
Le thé Gilbardeira ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou d’hypertension artérielle. De plus, il doit être utilisé avec prudence par les personnes souffrant d’une carence en zinc ou en fer, ou d’une anémie ferriprive, par exemple, car il peut réduire l’absorption du zinc et du fer provenant des suppléments, des médicaments ou des aliments.
