Certains excellents remèdes maison contre la goutte sont les thés diurétiques comme la prêle, ainsi que les jus de fruits enrichis en légumes.
Ces ingrédients aident les reins à mieux filtrer le sang, en éliminant les impuretés, en combattant naturellement les symptômes de la goutte, une maladie qui provoque de nombreuses douleurs articulaires.
Mais un bon conseil pour compléter ce traitement naturel est d’éviter les aliments riches en protéines comme la viande et les fruits de mer, car ceux-ci ont tendance à augmenter la concentration d’acide urique dans le sang. Découvrez comment préparer les meilleures recettes :
1. Thé à la prêle
Le thé de prêle est un excellent remède maison contre la goutte, car il possède des propriétés anti-arthritiques et anti-inflammatoires et renforce également les tissus conjonctifs tels que les ligaments, les tendons et le cartilage, ce qui le rend adapté à la goutte et à d’autres types de rhumatismes.
Ingrédients
- 2 cuillères à café de prêle séchée
- 1 tasse d’eau
Mode préparation
Ajoutez 2 cuillères à café de maquereau et couvrez d’1 tasse d’eau bouillante. Laissez ensuite reposer 10 à 15 minutes, filtrez et buvez ensuite.
Cavalinha ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 semaines à la fois et est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes souffrant d’une maladie cardiaque ou rénale.
2. Jus d’orange au céleri
Le jus d’orange au céleri est un diurétique, étant d’une grande aide contre l’excès d’acide urique dans le sang.
Ingrédients
- jus de 2 oranges
- 1 branche de céleri
Mode préparation
Pressez les oranges et mélangez ce jus avec la branche de céleri puis buvez. Vous devriez prendre ce jus deux fois par jour.
3. Jus de pastèque au concombre
Une autre option de jus diurétique contre la goutte est le jus de pastèque, au citron et au concombre, également en raison de son action diurétique.
Ingrédients:
- 3 tranches de pastèque
- 1 jus de citron
- 1 concombre pelé
Mode de préparation :
Mélangez les ingrédients dans un mixeur ou un mixeur puis buvez. Si nécessaire, vous pouvez le filtrer et le sucrer avec du miel, un édulcorant à la stévia ou de la cassonade.
4. Jus de carotte à l’eau de coco
Cette autre recette de jus de concombre est recommandée car le concombre est rafraîchissant, minéralisant et alcalinisant, qui, combiné à d’autres ingrédients, comme la carotte, aide à réduire les douleurs articulaires et l’inflammation causées par la goutte.
Ingrédients
- ½ concombre moyen
- ½ carotte moyenne
- 1 orange
- 1 verre d’eau de coco
Mode préparation
Passer le concombre et la carotte pelés dans la centrifugeuse puis mélanger avec de l’eau de coco et du jus d’orange, et prendre 3 fois par jour.
5. Jus de cerise au fruit de la passion
Le jus de cerise au fruit de la passion est un excellent remède maison contre la goutte, car la cerise est un fruit qui contient un pigment appelé anthocyanine, qui, en plus de lui donner sa couleur rouge foncé, possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui soulagent l’enflure. causée par la goutte dans les articulations, soulageant la douleur et facilitant les mouvements. Découvrez tous les bienfaits des cerises.
De plus, le fruit de la passion contient de la vitamine C, une substance aux propriétés qui préviennent le développement de problèmes articulaires, ce qui fait de ce jus une excellente option pour prévenir de nouvelles crises de goutte.
Ingrédients:
- 100 g de cerises dénoyautées
- 1/2 pamplemousse
- ½ pulpe de fruit de la passion
- 300 ml d’eau et de glace
Mode de préparation :
Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ajoutez ensuite de la glace et sucrez le jus avec un peu de Stevia, si nécessaire.
Pour ces bienfaits, buvez au moins 2 verres de jus par jour pour obtenir l’amélioration souhaitée ou mangez 25 grammes de cerises après vos repas principaux.
