Les gommages corporels faits maison peuvent être réalisés à partir d’ingrédients naturels qui favorisent l’hydratation et améliorent la texture de la peau, la laissant plus lisse, veloutée et plus douce, comme le sucre, l’huile de coco, l’huile d’amande douce et la lavande, par exemple. exemple.
L’exfoliation corporelle est importante pour renouveler les cellules mortes présentes dans la couche la plus externe de la peau, améliorer l’hydratation et la pénétration des actifs, stimuler la circulation et l’oxygénation de la peau. Découvrez d’autres avantages du gommage corporel.
Pour que les exfoliants maison aient l’effet souhaité, il est recommandé de faire une exfoliation une à deux fois par semaine, en plus de suivre quelques précautions avant et après le traitement, comme le lavage du corps à l’eau tiède et au savon neutre, l’hydratation en profondeur de la peau. , la peau et l’utilisation d’un écran solaire.
Options principales
Voici quelques options d’exfoliants corporels faits maison :
1. Gommage au sucre et huile d’amande douce
Un excellent exfoliant corporel fait maison est un mélange de sucre et d’huile d’amande douce, car il contient des vitamines qui laissent la peau saine, lisse et exempte de cellules mortes, en plus d’être idéal pour les peaux sèches. Découvrez les bienfaits de l’huile d’amande.
Ingrédients
- 1 tasse de sucre ;
- ½ verre d’huile d’amande douce.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients dans un récipient propre et sec jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquez ensuite le gommage sur le corps par de légers mouvements circulaires pendant 10 minutes. Enfin, lavez votre corps avec de l’eau tiède et du savon neutre pour éliminer tous les résidus et séchez-le avec une serviette douce.
2. Gommage au sel, à la lavande et à l’huile d’amande douce
L’exfoliant au sel et à la lavande aide à éliminer les cellules mortes présentes dans la première couche de la peau, en plus de favoriser un effet calmant et relaxant.
Ingrédients
- 1 tasse de gros sel ;
- ½ tasse d’huile d’amande douce ;
- 3 cuillères à soupe de fleurs de lavande.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients dans un récipient jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquez ensuite l’exfoliant sur le corps par mouvements circulaires pendant 3 à 5 minutes puis lavez à l’eau tiède et au savon neutre.
3. Gommage au sucre et à l’huile de coco
Cet exfoliant, en plus d’aider à nettoyer la peau, est également un excellent hydratant, car l’huile de coco hydrate et absorbe l’eau, gardant la peau douce plus longtemps.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d’huile de coco ;
- 1 tasse de sucre.
Mode préparation
Mélangez l’huile de coco et le sucre dans un récipient propre et sec. Appliquez ensuite le gommage sur tout le corps, notamment sur les zones les plus sèches, en effectuant des mouvements circulaires pendant 10 minutes puis lavez le corps à l’eau tiède et au savon neutre.
4. Gommage à l’argile verte et à la camomille
Cet exfoliant est idéal pour hydrater et éliminer les cellules mortes, présentes dans la première couche de la peau, en plus de revitaliser, tonifier la peau et donner une sensation de fraîcheur.
Ingrédients
- 2 cuillères d’argile verte ;
- 1 tasse de thé glacé à la camomille.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquez le masque sur tout le corps et laissez agir environ 20 minutes puis retirez-le à l’eau tiède, pendant la douche, en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts.
5. Gommage au café
Le café a des propriétés antioxydantes, émollientes et hydratantes, aidant ainsi à éliminer les impuretés de la peau et à réduire le gras.
Ingrédients
- ½ tasse d’eau tiède ;
- 3 cuillères à soupe de café en poudre ou de marc de café.
Mode de préparation :
Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène et appliquez sur le corps en effectuant de légers mouvements circulaires pendant 10 minutes. Lavez ensuite à l’eau froide ou tiède en éliminant tout le produit. Voir plus d’options de gommage au café.
Soins avant et après exfoliation corporelle
Certaines précautions sont essentielles pour favoriser l’action des exfoliants et maintenir l’intégrité de la peau après le traitement. Certaines précautions recommandées sont :
- Effectuez un test d’allergie avant l’exfoliation en appliquant un peu d’exfoliant sur le dos de la main et en attendant 15 minutes. Si la peau devient rouge ou irritée, l’utilisation d’un exfoliant maison n’est pas recommandée ;
- Séchez légèrement votre peau avec une serviette douce, sans frotter votre corps, afin de ne pas provoquer de frottements sur la peau ;
- Gardez la peau hydratée, non seulement pour maintenir l’intégrité de la peau, mais également pour éviter d’éventuelles fissures après exfoliation. Découvrez comment préparer 5 crèmes hydratantes pour le corps ;
- Utilisez de la crème solaire une fois par jour, sur tout votre corps, et surtout après une exfoliation, pour éviter d’éventuelles imperfections ;
- Évitez d’utiliser de l’eau très chaude lors du retrait de l’exfoliant, afin de ne pas irriter la peau ;
- Effectuez des mouvements doux et circulaires avec l’exfoliant, notamment au niveau des zones les plus sensibles, comme l’aine et les aisselles par exemple ;
Il est essentiel de faire attention à certains signes que la peau peut présenter, comme des démangeaisons, des irritations ou des rougeurs durant plus de 3 jours. Dans ces cas, il est recommandé de consulter un dermatologue, qui vous conseillera sur le meilleur traitement pour chaque type de peau.
