Il existe différents types de calculs rénaux, qui peuvent être formés par le calcium et l’oxalate, comme les calculs d’oxalate de calcium, ou se développer après une infection urinaire, comme c’est le cas des calculs de struvite, par exemple.
Les calculs rénaux sont une masse durcie qui se forme à l’intérieur du rein et peut être causée par des facteurs tels qu’une faible consommation d’eau, une alimentation riche en protéines et/ou en sodium, par exemple. Apprenez-en davantage sur les causes des calculs rénaux.
Bien que tous les types de calculs rénaux provoquent des symptômes similaires, il est important de connaître le type de calcul pour assurer une nutrition adéquate, évitant ainsi la formation de nouveaux calculs.
Types de calculs rénaux
4 principaux types de calculs rénaux
Il existe 4 principaux types de calculs rénaux :
1. Pierre d’oxalate de calcium
Les calculs d’oxalate de calcium sont les plus courants et surviennent généralement en raison d’un faible apport hydrique, d’une consommation excessive d’aliments riches en oxalate de calcium ou de modifications de la fonction rénale.
Nourriture: Il est important d’éviter les aliments riches en oxalates comme les épinards, les fraises, les betteraves, le chocolat, le café, le thé noir, le cola, le soja et les graines oléagineuses comme les châtaignes ou les noix. De plus, vous devez augmenter votre consommation de fruits et légumes et éviter de prendre des suppléments de protéines, de vitamine C, de vitamine D et de calcium sans l’avis d’un médecin ou d’un nutritionniste.
Il est également important de boire beaucoup d’eau, d’utiliser moins de sel lors de la préparation des aliments et d’éviter les produits riches en sel, comme les saucisses, les sauces prêtes à l’emploi et les bouillons de poulet, car l’excès de sel augmente la quantité de calcium dans les reins, augmentant ainsi le risque d’en former de nouveaux. calculs.
De plus, une autre astuce consiste à utiliser des probiotiques avec les bactéries Oxalobacter formigenesqui aide à décomposer les cristaux d’oxalate de calcium et doit être utilisé conformément aux instructions de votre médecin.
2. Pierre d’acide urique
Les calculs d’acide urique surviennent lorsque le pH de l’urine devient trop bas, augmentant la concentration de l’urine et favorisant la formation de cristaux d’acide urique et de calculs rénaux. Ce type de calculs peut apparaître chez les personnes souffrant de goutte, qui boivent peu d’eau ou qui consomment de grandes quantités de protéines animales, par exemple.
Nourriture: Pour éviter de nouveaux calculs d’acide urique, vous devez réduire la consommation de protéines animales, comme la viande, le poisson, le poulet et les abats, comme le foie, le cœur et le gésier. La réduction des protéines dans l’alimentation réduit la quantité d’acide urique dans le corps, ramenant le pH urinaire à la normale et évitant de nouvelles crises.
En plus de la viande, vous devez également éviter les bouillons de viande et les boissons alcoolisées, en particulier la bière, car elles provoquent également une augmentation de l’acide urique. Voir d’autres aliments qui augmentent l’acide urique.
3. Pierre de struvite
Les calculs de struvite se forment généralement après une infection des voies urinaires, principalement causée par des bactéries. Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella e Uréalistequi augmentent le pH de l’urine et facilitent la formation de ce type de calculs rénaux.
Nourriture: Pour prévenir l’apparition de nouveaux calculs, vous devez consommer des aliments qui renforcent le système immunitaire, comme les tomates, les fraises, les châtaignes et les graines de tournesol, car ils aident à prévenir et à combattre de nouvelles infections urinaires. Découvrez d’autres aliments qui renforcent le système immunitaire.
Un autre conseil est de consommer quotidiennement des canneberges, également appelées canneberges ou canneberges, qui sont un fruit antibactérien qui aide à maintenir la santé des reins. Pour obtenir ces bienfaits, vous devez consommer quotidiennement 1/2 tasse de canneberges fraîches, 15 g de canneberges déshydratées ou 100 ml de son jus.
4. Calcul de cystine
Les calculs de cystine sont causés par une maladie génétique rare appelée cystinurie, qui provoque des taux élevés de cystine, un type d’acide aminé, dans l’urine.
Nourriture: Pour éviter ce type de calculs, il est important de boire beaucoup d’eau, car une bonne hydratation permet d’éviter la formation de calculs dans les urines. Par ailleurs, il est également recommandé de réduire la consommation de viande et de sel dans l’alimentation.
Regardez la vidéo ci-dessous pour connaître les autres précautions recommandées pour chaque type de calculs rénaux :
