Un excellent traitement naturel contre la sinusite consiste à inhaler de l’eucalyptus, mais le lavage nasal avec du gros sel et le nettoyage du nez avec une solution saline sont également de bonnes options, car ils contribuent à rendre les mucosités plus liquides, facilitant ainsi leur élimination et soulageant les symptômes.
Cependant, ces stratégies maison ne remplacent pas les médicaments recommandés par le médecin, qui combattront les micro-organismes impliqués dans cette infection, étant simplement une façon de compléter le traitement par des stratégies naturelles. Découvrez comment se déroule le traitement médical de la sinusite.
En plus d’utiliser ces remèdes maison, traiter précocement les symptômes de la rhinite allergique, éviter de fumer et prendre soin de tout rhume est essentiel pour prévenir l’apparition d’une nouvelle crise de sinusite et éviter sa chronicité.
Traitements naturels pour la sinusite
Certaines options de traitement naturel pour la sinusite sont :
1. Inhalation d’eucalyptus pour la sinusite
Un excellent traitement naturel contre la sinusite consiste à inhaler de la vapeur d’eucalyptus, car c’est une plante médicinale qui possède des propriétés antiseptiques qui aident à réduire l’accumulation de mucus dans les voies respiratoires, soulageant ainsi les symptômes de la sinusite. Sachez identifier les symptômes de la sinusite.
Ingrédients
- 1 poignée de feuilles d’eucalyptus ;
- 3 cuillères à soupe de gros sel ;
- 1 litre d’eau.
Mode préparation
Ajoutez simplement tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir. Lorsque l’eau bout, rapprochez votre visage du récipient et inhalez la vapeur pendant environ 15 minutes.
Cette procédure doit être effectuée de préférence avant le coucher et pour garantir l’efficacité du traitement, les personnes souffrant de sinusite ne doivent pas s’exposer au froid après une inhalation.
2. Lavage nasal pour la sinusite
Un autre bon traitement à domicile contre la sinusite aiguë consiste à se laver le nez avec une solution saline, car cela nettoiera la saleté et hydratera la muqueuse nasale.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de solution saline placée dans un compte-gouttes.
Mode préparation
Il suffit de mettre quelques gouttes de solution saline dans une narine, de la couvrir et de tourner un peu la tête en arrière, sans avaler le produit, pour qu’il agisse pendant quelques minutes.
Ensuite, inclinez la tête vers l’avant et mouchez-vous jusqu’à ce que le liquide cesse de sortir. Faites de même dans l’autre narine. Répétez le processus chaque fois que votre nez semble bouché.
3. Sirop de cresson pour la sinusite
L’oignon rouge est également un bon remède maison contre la sinusite car il contient des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires qui aident à vider les sinus tout en réduisant l’inflammation. De plus, l’oignon rouge est excellent pour guérir les allergies, réduisant ainsi la production de mucosités.
Ingrédients
- 1 botte de cresson ;
- 3 oignons rouges ;
- 500g de miel ou 1 cassonade.
Mode préparation
Hachez le cresson et les oignons puis placez-les dans un récipient. Ajoutez du miel ou du jaggery au mélange et faites chauffer à feu doux. Ensuite, vous devez presser les ingrédients avec une passoire et conserver le sirop dans un récipient en verre foncé. Boire 1 cuillère à soupe 4 fois par jour pendant 1 mois.
4. Inhalation à base de plantes pour la sinusite
L’inhalation de vapeur d’herbes est également une excellente forme de traitement complémentaire de la sinusite, car l’air chaud et humide peut fluidifier les sécrétions nasales, facilitant ainsi leur évacuation, apportant un soulagement immédiat de la douleur et de l’inconfort.
Ingrédients
- 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ;
- 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ;
- 2 litres d’eau bouillante.
Mode préparation
Mélangez simplement tous les ingrédients dans un récipient bas et large, placez une serviette de bain ouverte sur votre tête, de manière à ce qu’elle recouvre également ce récipient, et rapprochez votre visage en inhalant la vapeur qui sort du mélange pendant au moins 10 minutes. minutes. Il est important de s’assurer que la serviette ferme hermétiquement la sortie de vapeur pour garantir son efficacité. Cette inhalation doit être répétée deux fois par jour.
L’inhalation de vapeurs chaudes libère les mucosités qui encombrent les sinus paranasaux, éliminant ainsi également les micro-organismes présents, réduisant le poids du visage et la douleur qu’il provoque, et est également très utile dans le traitement de la grippe et du rhume. Voir également les remèdes qui peuvent être préconisés pour débloquer votre nez.
