Remèdes maison pour lutter contre la toux accompagnée de mucosités pendant grossesse ne doit contenir que des substances considérées comme sûres pour grossesse, comme le miel, le gingembre, le citron ou la betterave par exemple, car ils apaisent la gorge et contribuent à rendre les mucosités plus liquides. faciliter son élimination et soulager la toux.
Cependant, bien qu’ils soient fabriqués avec des ingrédients naturels, les remèdes maison contenant du miel dans leur composition ne doivent pas être utilisés si le enceinte la femme est allergique au miel, au pollen ou à la propolis, ainsi que si elle a des diabète.car cela peut rendre difficile le contrôle de la glycémie.
En plus de ces remèdes maison, enceinte les femmes doivent boire beaucoup de liquides et éviter les endroits froids, très pollués ou poussiéreux, car ces facteurs ont tendance à aggraver la toux. Découvrez comment lutter contre la toux pendant grossesse.
4 remèdes maison contre la toux pendant grossesse
Quelques options de remèdes maison contre la toux pendant grossesse sont:
1. Thé au citron et au gingembre
Le thé au citron et au gingembre est un bon fait maison option pour soulager la toux pendant grossessecar les composés phénoliques du gingembre, tels que le gingérol, le chogaol et la zingérone, ont antioxydant et des propriétés anti-inflammatoires, qui facilitent l’élimination des mucosités et aident à combattre la toux.
De plus, la vitamine C contenue dans le citron contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer les défenses de l’organisme, aidant ainsi à combattre les infections.
Ingrédients
- 1 g de gingembre ;
- 1 citron avec le zeste ;
- 1/2 verre d’eau.
Mode préparation
Coupez le citron en cubes, tranchez le gingembre puis mettez tous les ingrédients dans une casserole à ébullition. Après ébullition, couvrez jusqu’à refroidissement, filtrez et buvez 1 cuillère à soupe de ce thé, deux fois par jour.
Bien qu’il existe une certaine controverse autour de l’utilisation du gingembre, aucune étude ne prouve son effet négatif sur grossesse, et certaines études soulignent même sa sécurité. Néanmoins, l’idéal est d’éviter de prendre une dose de 1 gramme de racine de gingembre par jour, pendant une période maximale de 4 jours consécutifs.
Ce thé ne doit pas être utilisé à l’approche de l’accouchement ou par les femmes ayant des antécédents de fausse couche, de problèmes de coagulation ou présentant un risque accru de saignement. Consultez la liste des thés à ne pas utiliser pendant grossesse.
2. Sirop de betterave au miel
Le sirop de betterave rouge au miel peut être utilisé pour aider à traiter la toux, la grippe ou le rhume, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires des voies respiratoires et de sa contribution à l’amélioration du système immunitaire.
De plus, le miel aide également à lubrifier la gorge et à réduire l’irritation des tissus, soulageant ainsi la toux.
Ingrédients
- 1 betterave crue ;
- 2 cuillères à soupe de miel.
Mode préparation
Lavez et coupez la betterave en fines tranches et placez-la dans un récipient en verre propre et sec. Ajoutez le miel et mélangez. Laissez reposer 24 heures et après ce temps récupérez la partie liquide qui s’est formée, qui est le sirop. Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe de sirop, 3 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.
3. Sirop d’oignon
Le sirop d’oignon aide à soulager la toux grâce aux résines que les oignons libèrent aux propriétés expectorantes et antimicrobiennes, et au miel, qui hydrate la gorge et aide à rendre les mucosités plus liquides, facilitant ainsi leur élimination.
Ingrédients
Mode préparation
Hachez finement un gros oignon, recouvrez de miel et faites chauffer dans une poêle couverte à feu doux pendant 40 minutes. Par la suite, la préparation doit être conservée dans une bouteille en verre, au réfrigérateur. Vous pouvez en prendre une demi-cuillère à café toutes les 15 à 30 minutes, jusqu’à ce que la toux se calme.
3. Sirop d’ananas et de miel
Le sirop d’ananas est riche en bromélaïne, une enzyme présente principalement dans le noyau du fruit, à l’action anti-inflammatoire, mucolytique et antitussive, car elle décompose les mucosités, facilite leur élimination et soulage la toux. Découvrez les autres bienfaits de l’ananas.
Ingrédients
- 2 tranches d’ananas, avec le cœur et sans la peau ;
- Une demi-tasse de miel.
Mode préparation
Mettez les tranches d’ananas hachées et le miel dans une poêle et faites cuire à feu doux pendant 40 minutes en mélangeant constamment pour éviter de coller à la poêle. Éteignez ensuite le feu et ajoutez le sirop dans un verre propre et sec jusqu’à ce qu’il refroidisse. Vous pouvez prendre 2 cuillères à soupe de ce sirop par jour.
Le sirop d’ananas au miel doit être conservé au réfrigérateur pendant 1 semaine maximum. Passé ce délai, jetez toute quantité non utilisée.
Soyez prudent lorsque vous utilisez des remèdes maison
Femmes enceintes soyez prudent lorsque vous utilisez des remèdes maison contre la toux pendant grossessecar la plupart contiennent du miel dans leur composition.
Donc, enceinte les femmes allergiques au miel, à la propolis ou au pollen ne devraient pas utiliser de remèdes maison contenant du miel.
De plus, ils ne doivent pas être utilisés par enceinte les femmes avec gestationnel diabètecar cela peut augmenter la quantité de sucre dans le sang et rendre difficile le contrôle de la glycémie.
Quand aller chez le médecin
Si la toux ne s’améliore pas ou ne s’atténue pas dans les 3 jours environ ou si d’autres symptômes tels que fièvre, sueurs et frissons sont présents, vous devez en informer votre obstétricien, car ceux-ci peuvent être des signes de complications, comme une infection, et cela peut être nécessaire. prendre les antibiotiques prescrits par votre médecin. médecin.
