Les remèdes maison pour prévenir l’infarctus aigu du myocarde, comme la gelée royale, le jus de raisin ou le thé vert, contiennent des substances qui aident à améliorer la circulation sanguine, l’élasticité des vaisseaux sanguins et à réduire le cholestérol.
En plus des remèdes maison, pour prévenir une crise cardiaque et réduire le cholestérol, qui est l’une des principales causes de crise cardiaque, il est important de suivre une alimentation équilibrée, en augmentant la consommation de fibres solubles, de fruits, de légumes et de poisson frais, en plus de pratiquer régulièrement de l’exercice physique. Découvrez d’autres moyens de réduire le cholestérol.
Ces remèdes maison peuvent aider à prévenir une crise cardiaque, mais ils ne remplacent pas le traitement recommandé par un cardiologue, avec des changements dans les habitudes de vie et/ou l’utilisation de médicaments pour abaisser le cholestérol ou la tension artérielle, par exemple.
1. Gelée royale
La gelée royale est un excellent remède maison pour aider à prévenir l’infarctus aigu du myocarde. En effet, il améliore l’élasticité des vaisseaux sanguins.
Ingrédients
Mode préparation
Diluez 20g de gelée royale pure dans 1 litre de miel d’abeille et prenez-en 4 cuillères à soupe par jour, pour sucrer des jus, du lait ou des yaourts par exemple.
La gelée royale est capable de maintenir l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins, les rendant plus résistantes, étant d’une grande aide dans la prévention des crises cardiaques.
Cependant, sa consommation n’exclut pas la nécessité de prendre d’autres précautions, comme réduire la consommation d’aliments gras, notamment d’origine animale et de fritures, de produits laitiers, de café ou de chocolat ; faire des exercices modérés qui stimulent la transpiration et surtout combattent le stress ; et si vous fumez, arrêtez de fumer.
2. Jus de raisin
Le jus de raisin est un excellent remède maison pour prévenir les crises cardiaques et autres maladies cardiaques, car il est très riche en resvératrol, une substance qui aide à protéger le cœur.
Le resvératrol est un phytonutriment produit dans les plantes qui présente plusieurs avantages pour la santé, car il agit pour prévenir le cancer, améliorer l’apparence de la peau, réduire le cholestérol et prévenir l’apparition de problèmes cardiovasculaires. Découvrez à quoi sert le resvératrol.
Ingrédients
- 500 grammes de raisins noirs ;
- 1 litre d’eau ;
- 1 tasse de cassonade.
Mode préparation
Après avoir bien lavé les raisins, ajoutez-les dans une casserole avec de l’eau et du sucre et portez à ébullition. Dès que les raisins commencent à se désagréger, le feu peut être éteint. Après refroidissement, ajoutez le mélange obtenu dans le mixeur et mixez jusqu’à ce que la solution soit homogène. Conserver au réfrigérateur et boire le jus frais au moins une fois par jour.
Le raisin, en plus d’être un fruit délicieux, est très nutritif, son efficacité pour prévenir les crises cardiaques est due au fait que le fruit est riche en flavonoïdes, substances qui jouent un rôle déterminant dans la formation de caillots et la circulation sanguine.
3. Thé vert
Thé vert, fabriqué à partir de la plante Camélia sinensiscontient des composés phénoliques et des flavonoïdes, en particulier l’épigallocatéchine, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui aident à détendre les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation et la santé cardiovasculaire.
Ce thé peut être utilisé pour aider à traiter l’hypercholestérolémie, en particulier le mauvais cholestérol (LDL), qui peut se déposer dans les vaisseaux sanguins et augmenter le risque de crise cardiaque ou d’autres maladies cardiovasculaires, comme les accidents vasculaires cérébraux.
Le thé vert peut être utilisé sous forme de thé, d’infusion ou d’extrait naturel, et doit être utilisé sous la direction d’un cardiologue, car une utilisation excessive peut nuire au foie. Découvrez d’autres façons d’utiliser le thé vert.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de thé vert ou 1 sachet de thé vert ;
- 1 tasse d’eau.
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition, éteignez le feu, ajoutez les feuilles ou le sachet de thé vert et laissez reposer 10 minutes. Filtrer ou retirer le sachet et boire immédiatement. Ce thé peut être consommé 2 à 4 fois par jour, ou selon les conseils de votre médecin.
Le thé vert ne doit pas être consommé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant d’insomnie, d’hyperthyroïdie, de gastrite ou d’hypertension artérielle. De plus, comme il contient de la caféine dans sa composition, il faut éviter de boire ce thé en fin de journée ou en quantité supérieure à celle recommandée.
