Les principales déviations rachidiennes sont la cyphose, la lordose et la scoliose, qui ne sont pas toujours graves et nécessitent un traitement car dans certains cas ces déviations sont bénignes et n’entraînent pas de conséquences majeures pour l’individu.
La déviation de la colonne vertébrale peut ne présenter aucun symptôme ni provoquer de douleur à certains moments, et le médecin peut recommander d’effectuer des exercices pour renforcer les muscles locaux, ainsi que des séances de physiothérapie et, dans certains cas, une intervention chirurgicale.
La colonne vertébrale compte 33 vertèbres, 7 cervicales, 12 thoraciques, 5 lombaires, 5 sacrées et 4 qui forment le coccyx. Vue de côté, la colonne vertébrale saine présente des courbes douces au niveau de la poitrine et du bas du dos. Vue de dos, la colonne vertébrale doit être exactement au milieu du dos, mais lorsque les vertèbres sont mal alignées, une scoliose peut survenir. Vu de face, même si l’on ne peut pas voir la colonne vertébrale, il est possible d’observer les changements provoqués par les déviations de la colonne vertébrale : irrégularités des épaules et/ou des hanches.
1. Cyphose
La cyphose, également connue sous le nom d’hypercyphose, se produit lorsque les vertèbres de la colonne thoracique se courbent vers l’arrière, formant un aspect « bossu », les épaules s’affaissant vers l’avant. Cette déviation est plus fréquente chez les personnes âgées et est également étroitement liée à l’ostéoporose des os de la colonne vertébrale. Apprenez-en davantage sur la cyphose.
Principaux symptômes : En plus de l’apparence d’un bossu, la cyphose peut avoir comme principaux symptômes des douleurs dans la région supérieure du dos, des difficultés à maintenir le corps droit, et il peut y avoir beaucoup de douleur lorsque cette position est forcée, une faiblesse ou des picotements dans les bras. et des jambes et des difficultés respiratoires, dans certains cas.
Comment faire avec: Pour traiter la cyphose, il est important d’être conseillé par un orthopédiste et un physiothérapeute, et il est normalement recommandé d’effectuer des exercices correctifs qui renforcent les muscles du dos et étirent les grands et les petits pectoraux, en plus de mieux positionner la tête. Les exercices cliniques de Pilates et de RPG (Rééducation Posturale Globale) sont fortement recommandés, obtenant d’excellents résultats.
Dans les cas les plus graves, lorsque le bébé naît avec ce changement, ou lorsque la courbure est très prononcée, le médecin orthopédiste peut indiquer la nécessité de réaliser une intervention chirurgicale pour aider à corriger la colonne vertébrale, mais comme forme complémentaire de ce traitement, même L’utilisation d’appareils orthopédiques et de séances de physiothérapie pendant de longues périodes est recommandée.
2. Lordose
La lordose, ou hyperlordose, se produit lorsque les vertèbres de la colonne lombaire ou cervicale se courbent vers l’intérieur. Ainsi, lorsqu’elle affecte les vertèbres cervicales, il est possible de constater un étirement du cou, qui est plus en avant, tandis que dans le cas de lordose lombaire, la région pelvienne est positionnée plus en arrière et l’abdomen plus en avant, formant l’apparence d’une « les fesses retournées. »
La lordose peut être observée dès l’enfance et l’adolescence et peut être liée à d’autres changements tels qu’un abdomen saillant, plus globuleux, dû à la faiblesse des muscles abdominaux, et un pied plat, bien que tous ces changements ne soient pas toujours présents au début. en même temps.
Principaux symptômes : En plus des changements liés à la posture, il est possible d’avoir des douleurs dans le bas du dos, une diminution des mouvements de la colonne vertébrale et un ventre plus faible. Apprenez à reconnaître la lordose.
Comment faire avec: Le traitement le plus recommandé contre la lordose est l’exercice correctif, il est important de renforcer l’abdomen et d’étirer le bas du dos. La manipulation de la colonne vertébrale peut être effectuée par un physiothérapeute, aidant ainsi à corriger la courbure. Les exercices qui peuvent être pratiqués sur terre, comme le Pilates, avec ou sans équipement, ou dans l’eau, dans le cas du thermalisme ou de l’hydro Pilates, sont une excellente option pour améliorer la posture globale et corriger la courbure de la colonne vertébrale. Les jeux de rôle peuvent également faire partie du traitement.
3. Scoliose
La scoliose survient lorsque les vertèbres de la colonne thoracique sont latéralement déviées, tournées, formant une forme en C ou en S, ce qui peut affecter la colonne cervicale, dorsale et/ou lombaire. Ce changement peut être grave lorsqu’il touche les bébés et les enfants, et une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Principaux symptômes : En raison de la déviation de la colonne thoracique, il est possible d’observer certains signes et symptômes tels qu’une épaule plus haute que l’autre, des douleurs musculaires, une sensation de fatigue dans le dos, une jambe plus courte que l’autre et un côté de la hanche. plus élevé que l’autre.
Comment faire avec: Lorsque la courbure est très importante, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour corriger la déviation, avec un traitement complété par de la physiothérapie, des exercices de renforcement, des manipulations des articulations vertébrales, du Pilates clinique et/ou du RPG. Dans de nombreux cas, il est possible de guérir la scoliose, surtout lorsqu’elle est bénigne et n’entraîne pas de conséquences graves sur la santé de l’individu. Voir plus de détails sur le traitement de la scoliose.
Quelles sont les causes de la déviation de la colonne vertébrale
La cause des déviations de la colonne vertébrale n’est pas toujours claire, mais elles peuvent survenir en raison de changements de posture ou de maladies graves. Ces déviations peuvent provoquer des symptômes tels que des maux de dos, des raideurs dans la colonne vertébrale et, lorsque les nerfs sont touchés, des symptômes de picotements peuvent apparaître dans les bras, les mains et les doigts, ou dans les jambes, les pieds et les doigts.
Un traitement n’est pas toujours nécessaire, selon la discrétion du médecin. Des analgésiques peuvent être recommandés pour soulager les symptômes, des séances de physiothérapie, des exercices spécifiques à faire à la maison, l’utilisation d’appareils orthopédiques et, dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être recommandée, notamment lorsqu’il existe des déviations importantes de la colonne vertébrale depuis l’enfance.
Quand la déviation vertébrale est dangereuse
Une petite déviation de la colonne vertébrale n’est pas grave et ne peut entraîner des maux de dos qu’à certains moments, par exemple lorsque l’on reste debout ou assis pendant une longue période. Cependant, dans les cas les plus graves, lorsque la déviation de la colonne vertébrale est importante et visible à l’œil nu, l’individu peut ressentir d’intenses douleurs au dos, des paresthésies, lorsque les nerfs sont touchés, ce qui donne lieu à des symptômes tels qu’une faiblesse musculaire. , des picotements ou des brûlures. Ces personnes sont plus susceptibles de développer des hernies discales et des becs de perroquet, présentant un inconfort intense.
