Un retard des règles peut être un signe de grossesse ou être la conséquence d’un stress excessif, d’émotions très fortes, de changements hormonaux ou encore d’une consommation excessive de caféine, par exemple.
En général, le retard des règles est de quelques jours et peut être régularisé au cycle suivant. Cependant, selon la cause, les règles peuvent être retardées de quelques mois et il est important de consulter un gynécologue.
S’il y a eu un contact intime non protégé quelques jours avant les règles manquées, il existe un risque de grossesse et il est recommandé de passer un test, qui peut être acheté en pharmacie. Découvrez comment et quand faire un test de grossesse.
Combien de jours les menstruations peuvent-elles être en retard
Un retard de règles peut normalement être retardé de 5 jours ou, au maximum, de 1 ou 2 mois. Cependant, si vos règles ont plus de 3 mois de retard, cela peut indiquer une aménorrhée, terme médical qui définit l’absence de règles. Dans ces cas, s’il n’y a pas de grossesse, la cause doit être identifiée par un gynécologue et traitée de manière appropriée. Mieux comprendre ce qu’est l’aménorrhée et pourquoi elle survient.
J’ai eu un test pharmaceutique négatif mais mes règles sont encore en retard. Qu’est-ce que ça peut être?
Bien que les tests soient assez fiables, il est possible de donner un faux négatif lorsqu’il est réalisé trop tôt, lorsque le cycle de la femme est irrégulier ou lorsqu’il s’agit d’une grossesse extra-utérine, par exemple. Cependant, il est également possible qu’une femme présente des déséquilibres hormonaux qui retardent l’apparition des menstruations, même si celles-ci sont généralement régulières et ne sont pas révélatrices d’une grossesse. Voyez à quoi pourrait ressembler un test de grossesse négatif.
Les raisons principales
Les principales causes de retard de règles sont :
1. Grossesse
L’une des causes les plus fréquentes de retard des menstruations est la grossesse, car il y a des changements dans les niveaux hormonaux de sorte que l’endomètre ne se décolle pas et, par conséquent, il n’y a pas de saignements menstruels.
En cas de grossesse, il est courant que le retard des règles s’accompagne de certains signes et symptômes tels qu’un gonflement abdominal, des coliques, une fatigue excessive, des seins plus sensibles et un assombrissement de l’aréole, par exemple. Sachez reconnaître les premiers symptômes de la grossesse.
2. Activité physique excessive
Une activité physique excessive, comme c’est le cas pour les athlètes ou les personnes qui se préparent à un test ou à une compétition sportive, par exemple, peut entraîner des changements hormonaux, comme c’est le cas d’une augmentation de la prolactine, qui peut entraîner un retard des menstruations. Cependant, il est important que la personne sache qu’il est important de pratiquer une activité physique régulière, à condition qu’elle ne soit pas excessive.
3. Régimes très restrictifs
Certains régimes très restrictifs peuvent entraîner des fluctuations hormonales qui entraînent des modifications des menstruations. De plus, la réduction de l’apport en nutriments amène l’organisme à utiliser la petite quantité de nutriments pour des fonctions plus importantes, ce qui peut se traduire par des retards, voire une absence de menstruations.
4. Modifications du système reproducteur
Des modifications du système reproducteur, telles que l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou la présence de fibromes dans l’utérus, peuvent également provoquer des fluctuations des hormones sexuelles féminines, pouvant entraîner des modifications des menstruations.
5. Modifications de l’hypothalamus et de l’hypophyse
L’hypothalamus et l’hypophyse sont des glandes situées dans le cerveau et responsables de la régulation des hormones sexuelles. Les maladies qui provoquent des modifications de ces glandes peuvent entraîner des fluctuations du cycle et, par conséquent, des retards ou une anticipation des menstruations.
6. Pilule à usage continu
La pilule ou d’autres contraceptifs à usage continu, car ils fournissent des hormones au corps quotidiennement et sans interruption, empêchent l’apparition des menstruations. Cependant, de petits saignements peuvent occasionnellement survenir, mais à des jours différents du cycle.
7. Pré ménopause
Lorsque la phase de la ménopause commence à approcher, il est normal que des retards, voire des absences de règles, commencent. Certaines femmes peuvent entrer en ménopause à un âge précoce et ne pas se rendre compte que c’est la cause de leurs règles manquées. Découvrez quand la préménopause peut apparaître et comment l’identifier.
8. Post-partum
Après l’accouchement, les règles ne peuvent revenir qu’une fois que la femme a arrêté d’allaiter. Cependant, il est nécessaire d’utiliser des méthodes contraceptives pendant l’allaitement pour éviter une grossesse. Comprenez quand il est normal que vos règles reviennent après l’accouchement.
9. Utilisation de contraceptifs
Chez certaines femmes qui arrêtent d’utiliser des contraceptifs comme la pilule, l’implant ou l’injection contraceptive, le cycle menstruel peut mettre environ 6 mois pour redevenir régulier, ce qui est tout à fait normal et il n’y a aucune raison de s’inquiéter.
10. Changements hormonaux à l’adolescence
À l’adolescence, les changements hormonaux sont fréquents, car le système endocrinien est encore en pleine maturation et le corps s’adapte aux variations des niveaux d’hormones, et l’ovulation peut ne pas se produire au cours de certains cycles menstruels, provoquant des irrégularités dans le cycle ou un retard des menstruations.
Cependant, dans le cas des adolescentes qui ont déjà 16 ans révolus et qui n’ont pas encore eu leurs premières règles, il convient de consulter un gynécologue pour en identifier la cause, car il peut s’agir d’une aménorrhée primaire, qui peut être liée à des anomalies du système reproducteur. système. , comme un hymen imperforé, une cloison vaginale ou une absence d’utérus, par exemple. Voir d’autres causes d’aménorrhée primaire.
11. Stress et anxiété
Le stress et l’anxiété peuvent augmenter la libération de cortisol dans le sang, qui est un type d’hormone qui participe à la régulation hormonale réalisée par l’hypothalamus du cerveau, et interférer avec la libération d’œstrogène et de progestérone, responsables de la régulation du cycle menstruel. entraînant des changements ou des retards dans les menstruations.
Quand vos règles doivent-elles arriver ?
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Ce qu’il faut faire
Si vos règles sont en retard, la première étape consiste à faire un test de grossesse en pharmacie pour exclure une éventuelle grossesse. Si le test est négatif, il doit être répété au bout de 7 jours. Si le test de grossesse continue d’être négatif, il est recommandé de consulter un gynécologue pour en identifier la cause et traiter le problème, si nécessaire.
Prendre soin de votre santé n’a jamais été aussi simple !
Le médecin peut prescrire des tests, tels qu’un test de progestatif et une mesure de la prolactine, pour identifier la raison de ce retard et indiquer le traitement le plus approprié.
De plus, en fonction de la cause du retard des menstruations, il est également important de :
- Réduire l’intensité de l’exercice physique ;
- Réduire le stress;
- Maintenir une alimentation équilibrée, en évitant les régimes très restrictifs ;
- Maintenir un poids idéal ;
- Prenez la pilule contraceptive, si votre gynécologue vous le recommande, pour réguler le cycle menstruel.
Il est recommandé d’avoir des rendez-vous médicaux réguliers pour identifier d’éventuels problèmes de santé ou maladies telles que les ovaires polykystiques, l’endométriose, l’anorexie, la boulimie, l’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie, qui peuvent entraîner des modifications du cycle menstruel.
Remèdes maison pour réduire les menstruations
Il existe certains remèdes maison qui peuvent aider à réduire les menstruations, mais ceux-ci ne doivent être pris qu’en l’absence de suspicion de grossesse. Ainsi, vous pouvez boire du thé à la cannelle 1 à 2 fois par jour jusqu’à l’arrêt de vos règles soit 2 à 3 tasses par jour.
Ces thés sont des options naturelles lorsque vos règles ont quelques jours de retard et ne doivent être pris que pendant 5 à 10 jours, et il est recommandé de consulter votre médecin si vos règles n’arrivent pas pendant cette période. De plus, il n’existe aucune preuve scientifique de leur efficacité dans la régulation des menstruations. Découvrez d’autres options de thé pour les règles tardives.
