10 remèdes pour réduire le taux de cholestérol élevé (et comment les utiliser)

Cholestérol

Certains médicaments destinés à réduire l’hypercholestérolémie, tels que la simvastatine, l’ézétimibe, le bezafibrate ou l’alirocumab, aident à réduire les taux de cholestérol total, de mauvais cholestérol (LDL), de VLDL et de triglycérides, réduisant ainsi le risque de problèmes cardiovasculaires tels qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Les médicaments contre le cholestérol peuvent être utilisés seuls ou en association pour améliorer leur effet, mais ne doivent être utilisés que sous la direction d’un cardiologue, car ils ont des contre-indications et plusieurs effets secondaires, et ne doivent pas être utilisés par les femmes enceintes ou les personnes souffrant de maladies hépatiques graves. . ou dans les reins, par exemple.

En outre, en complément des médicaments destinés à réduire le taux de cholestérol élevé, il convient d’adopter un mode de vie sain, qui comprend une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une perte de poids et une réduction de la consommation de cigarettes ou d’alcool. . Découvrez comment vous devriez manger pour réduire votre taux de cholestérol élevé.

10 remèdes pour réduire le taux de cholestérol élevé

Certains des médicaments les plus recommandés par les médecins pour réduire le taux de cholestérol élevé sont :

1. Simvastatine

La simvastatine, comme la pravastatine, est un médicament de la classe des statines, qui agit en inhibant la production de cholestérol par le foie et contribue ainsi à réduire le cholestérol total, le mauvais cholestérol (LDL).

De plus, ce médicament contribue également à réduire les taux de triglycérides dans le sang et à augmenter le bon cholestérol (HDL).

Comment utiliser: La simvastatine et la pravastatine doivent être prises par voie orale, généralement une fois par jour, la simvastatine étant prise le soir, après un repas, et la pravastatine peut être prise avec ou sans nourriture, la nuit.

L’atorvastatine, la rosuvastatine et la fluvastatine peuvent être prises à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture. Découvrez d’autres statines pour réduire le cholestérol.

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2. Rosuvastatine

La rosuvastatine est un autre médicament de la classe des statines indiqué pour réduire le mauvais cholestérol (LDL), le cholestérol total et les triglycérides, et augmenter le bon cholestérol (HDL).

Ce médicament agit en inhibant l’enzyme HMG CoA réductase et empêche ainsi la production de cholestérol et de triglycérides.

D’autres statines ayant un effet similaire sont l’atorvastatine et la fluvastatine.

Comment utiliser: L’atorvastatine, la rosuvastatine et la fluvastatine doivent être prises par voie orale, à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture, et sont généralement indiquées une fois par jour, le soir avant le coucher.

3. Cholestyramine

La cholestyramine, ainsi que le colesevelam, sont des médicaments de la classe des chélateurs des acides biliaires, qui agissent sur l’intestin, se liant aux acides biliaires et empêchant l’absorption des graisses alimentaires par l’intestin.

De cette façon, il y a une plus grande élimination des graisses par les selles, contribuant ainsi à réduire le taux de cholestérol élevé.

Ces médicaments doivent être utilisés sous avis médical et peuvent être utilisés seuls ou en association avec d’autres médicaments hypocholestérolémiants, comme les statines ou l’ézétimibe par exemple.

Comment utiliser: La cholestyramine ou le colesevelam doivent être pris par voie orale et les doses doivent être indiquées par le médecin, car elles varient lorsqu’elles sont administrées seules ou avec d’autres médicaments pour réduire l’hypercholestérolémie.

En général, la cholestyramine doit être prise matin et soir, avec un repas ou selon les directives d’un médecin, car elle peut interférer avec l’absorption d’autres médicaments. Le colesevelam, en revanche, doit être pris avec de la nourriture 1 à 2 fois par jour, selon les conseils de votre médecin.

4. Ézétimiba

L’ézétimibe est un médicament qui aide à réduire les taux de cholestérol total, de mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides, en plus d’augmenter le bon cholestérol (HDL), car il agit en réduisant l’absorption des graisses par l’organisme.

Votre médecin peut vous recommander d’utiliser ce médicament seul lorsque d’autres médicaments ne se sont pas révélés efficaces pour réduire l’hypercholestérolémie.

En outre, le médecin peut également recommander l’utilisation de l’ézétimibe en association avec le fénofibrate ou en association avec la simvastatine, lorsque le traitement par statines n’est pas suffisant pour réduire le cholestérol.

Comment utiliser: La dose d’ézétimibe normalement recommandée chez l’adulte ou l’enfant de plus de 6 ans est de 1 comprimé à 10 mg, par voie orale, par jour, avant ou après un repas, ou selon avis médical.

5. Bézafibrato

Le bézafibrate est un médicament de la classe des fibrates, qui agit en augmentant le métabolisme des graisses, ce qui contribue à réduire le taux de cholestérol élevé, les LDL et VLDL ainsi que les triglycérides, en plus d’augmenter le bon cholestérol (HDL).

D’autres fibrates à action similaire qui peuvent être recommandés par le médecin sont par exemple le fénofibrate, le gemfibrozil ou le clofibrate.

Comment utiliser: Les fibrates doivent être pris aux doses recommandées par le médecin, car elles peuvent varier selon le type de médicament indiqué. Le bézafibrate et le clofibrate doivent être pris pendant ou après un repas. Le fénofibrate doit être pris avec de la nourriture et le gemfibrozil doit être pris 30 minutes avant un repas.

6. Acide nicotinique

L’acide nicotinique ou niacine est une vitamine du complexe B, la vitamine B3, qui agit en inhibant la production de triglycérides dans le foie et en réduisant les taux de cholestérol total et de mauvais cholestérol (LDL), en plus d’augmenter le bon cholestérol (HDL).

Ce médicament est disponible sous le nom commercial Metri et doit être utilisé avec un avis médical.

Comment utiliser: L’acide nicotinique doit être pris de préférence le soir, après un régime léger, non gras et non épicé. Les doses d’acide nicotinique et la durée du traitement doivent être conseillées individuellement par le médecin.

7. Ils sont toujours heureux

L’alirocumab est un anticorps monoclonal indiqué pour réduire le cholestérol ou prévenir le risque de maladie cardiovasculaire chez les personnes atteintes d’athérosclérose. Comprenez ce qu’est l’athérosclérose.

En règle générale, l’alirocumab est indiqué chez les personnes qui ne tolèrent pas le traitement par statines ou lorsque les statines seules ne suffisent pas à réduire le taux de cholestérol.

L’alirocumab se trouve sous le nom de Praluent et agit en bloquant une protéine spécifique, PCSK9, produite par les cellules hépatiques, aidant ainsi à éliminer le mauvais cholestérol de l’organisme, abaissant ainsi ses taux sanguins.

Comment utiliser: L’alirocumab doit être utilisé par injection sous-cutanée, c’est-à-dire sous la peau du ventre, de la cuisse ou du haut du bras, et la dose normalement recommandée est de 75 mg, une fois toutes les 2 semaines, ou selon avis médical.

8. Évolocumab

L’evocolumab est un autre anticorps monoclonal qui agit également en bloquant une protéine PCSK9, contribuant ainsi à réduire le mauvais cholestérol, et peut être utilisé seul ou en association avec des statines.

Ce médicament est disponible sous forme injectable, appelée Repatha, et ne doit être utilisé que sur avis médical.

Comment utiliser: l’evocolumab doit être appliqué sous la peau, dans la région du ventre, de la cuisse ou du haut du bras, et les doses doivent être guidées par le médecin et peuvent varier de 140 mg, toutes les 2 semaines, ou 420 mg, une fois par mois.

9. Oméga-3

Les oméga-3 sont un type de bon gras à action anti-inflammatoire, qui peut aider à traiter l’hypercholestérolémie avec les médicaments recommandés par votre médecin, car ils aident à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides. Découvrez les autres bienfaits des oméga-3.

De plus, les oméga-3 contribuent également à augmenter le bon cholestérol, à contrôler la tension artérielle et à réduire les dommages cellulaires, gardant ainsi les vaisseaux sanguins en bonne santé.

Comment utiliser: Les oméga 3 peuvent être trouvés sous forme de suppléments et la dose varie avec l’âge, des doses quotidiennes de 1 600 mg pour les hommes et de 1 100 mg pour les femmes étant normalement recommandées pour les adultes. Découvrez comment prendre un supplément d’oméga-3.

10. Inclisiran

L’Inclisiran (Leqvio) est un médicament approuvé dans d’autres pays pour réduire le cholestérol, car il agit en aidant le foie à réduire les taux de mauvais cholestérol dans le sang.

Au Brésil, ce médicament n’est pas encore disponible, mais il attend l’approbation d’Anvisa pour son utilisation et sa commercialisation.

Comment utiliser: L’inclisiran est utilisé en injection sous-cutanée, à la dose recommandée chez l’adulte de 284 mg en début de traitement, de nouveau après 3 mois puis tous les 6 mois.

Remèdes naturels pour réduire le cholestérol

Les remèdes naturels, comme le thé vert ou le thé aux artichauts, ont des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire le taux de mauvais cholestérol et les triglycérides dans le sang, et peuvent être utilisés pour compléter les changements de mode de vie et le traitement indiqué par le médecin. médecin. Découvrez d’autres options et comment préparer des remèdes naturels pour réduire le mauvais cholestérol.

En outre, une autre façon naturelle de réduire le taux de cholestérol élevé est de consommer quotidiennement des aliments riches en oméga-3, comme le saumon, le thon ou les sardines, ou encore les graines de chia et de lin, les châtaignes, les noix et l’huile d’olive. . Découvrez les principaux aliments riches en oméga-3.

Il est important de souligner que l’utilisation de ceux-ci, ou de tout autre remède naturel, ne doit pas remplacer les médicaments/traitements recommandés par le médecin.

En plus des remèdes naturels pour réduire le taux de cholestérol élevé, il est également important d’avoir une alimentation équilibrée, pauvre en aliments gras et en aliments frits.