Certains remèdes maison contre l’amygdalite, comme se gargariser avec de l’eau tiède salée ou boire du thé au fenugrec, par exemple, aident à soulager la douleur et l’inconfort de la gorge car ils ont des effets anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiens.
L’amygdalite est une inflammation des amygdales qui survient généralement en raison d’une infection bactérienne ou virale, provoquant des symptômes tels que des difficultés à avaler, une gorge rouge et enflée, de la fièvre ou des frissons. Voir d’autres symptômes de l’amygdalite.
Les remèdes maison contre l’amygdalite aident uniquement à soulager les symptômes et à accélérer la guérison et ne doivent pas remplacer le traitement recommandé par un oto-rhino-laryngologiste, en particulier lorsque le mal de gorge est très sévère, s’accompagne de pus dans la gorge et de fièvre ou si les symptômes ne s’améliorent pas après 2. jours.
10 remèdes maison pour l’amygdalite
Certains remèdes maison contre l’amygdalite sont :
1. Se gargariser avec de l’eau tiède salée
Le sel est un antimicrobien naturel connu, c’est-à-dire qu’il est capable d’éliminer différents types de micro-organismes. Cela signifie que lorsque vous vous gargarisez avec du sel, vous pouvez éliminer l’excès de bactéries pouvant être à l’origine de l’infection des amygdales.
La température de l’eau est également importante, car utiliser de l’eau trop chaude ou trop froide peut aggraver le mal de gorge.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sel ;
- ½ verre d’eau tiède.
Comment utiliser
Mélangez le sel dans le verre d’eau jusqu’à ce que le sel se dissolve complètement et que le mélange devienne clair. Ensuite, mettez une ou deux gorgées dans votre bouche et, en penchant la tête en arrière, gargarisez-vous pendant environ 30 secondes. Enfin, versez l’eau et répétez jusqu’à la fin du mélange.
Cette technique est largement utilisée pour réduire rapidement la douleur et peut être pratiquée jusqu’à 4 à 5 fois par jour.
2. Prise d’huile de menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée a une action anti-inflammatoire, antibactérienne et antivirale, ce qui en fait une bonne option pour un remède maison contre l’amygdalite, car elle aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, en plus d’éliminer les excès de virus et de bactéries qui peuvent causer l’infection.
Cependant, pour ingérer cette huile, il est très important de la diluer dans une autre huile végétale, comme l’huile d’olive ou l’huile de coco, par exemple, pour éviter de provoquer tout type de brûlure dans l’œsophage. Idéalement, les huiles essentielles ne devraient être ingérées que sous la direction d’un professionnel du domaine, car elles ne peuvent pas toutes être ingérées en toute sécurité.
Ingrédients
- 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ;
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale (huile d’olive, de coco ou d’amande douce).
Comment utiliser
Mélangez l’huile essentielle avec une cuillerée d’huile végétale puis ingérez. Ce remède maison peut être utilisé jusqu’à 2 fois par jour. Des doses plus élevées doivent être évitées, car une utilisation excessive de cette huile peut provoquer des effets toxiques.
Puisqu’elle doit être ingérée, il est également important de choisir une huile essentielle d’origine biologique et pressée à froid, pour réduire les risques d’ingérer un certain type de produit chimique.
3. Mâchez une tranche d’ail
Mâcher une tranche d’ail est une autre façon maison très efficace de traiter l’amygdalite, car l’ail, lorsqu’il est mâché, libère une substance appelée allicine, qui a une forte action antimicrobienne, qui aide à combattre divers types d’infections.
Ingrédients
Mode préparation
Épluchez la gousse d’ail puis coupez-en un morceau. Placez-le dans votre bouche et sucez ou mâchez pour libérer le jus riche en allicine.
Puisque mâcher de l’ail provoque la mauvaise haleine, vous pouvez ensuite vous brosser les dents pour masquer l’odeur de l’ail. Une autre option consiste à ajouter de l’ail cru à votre alimentation.
4. Se gargariser avec du bicarbonate
Un autre gargarisme très efficace contre l’amygdalite consiste à se gargariser avec de l’eau tiède et du bicarbonate de soude. En effet, le bicarbonate a également une grande action antimicrobienne qui aide à dégager la gorge et à traiter l’infection.
De plus, le bicarbonate peut également être utilisé avec du sel, pour obtenir une action encore plus forte.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium ;
- ½ verre d’eau tiède.
Mode préparation
Mélangez le bicarbonate dans l’eau puis mettez une gorgée dans votre bouche. Inclinez la tête en arrière et gargarisez-vous. Enfin, versez l’eau et répétez jusqu’à la fin.
Cette technique peut être utilisée plusieurs fois par jour ou toutes les 3 heures par exemple.
5. Thé au fenugrec
Les graines de fenugrec ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent grandement aider à soulager la douleur liée à l’amygdalite, car elles apaisent l’irritation des amygdales tout en éliminant les excès de virus et de bactéries.
Bien qu’il s’agisse d’un remède naturel largement utilisé, le thé au fenugrec doit être évité par les femmes enceintes.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau ;
- 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec.
Comment utiliser
Ajouter les graines de fenugrec et l’eau dans une casserole et cuire à feu moyen pendant 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite, laissez refroidir et buvez 2 à 3 fois par jour.
6. Thé à l’anis étoilé
Le thé à l’anis étoilé a une activité antivirale grâce à l’acide shikimique, une substance naturelle utilisée pour lutter contre le virus de la grippe, ce qui en fait une bonne option pour un remède maison contre l’amygdalite virale.
De plus, ce thé est riche en composés phénoliques à action antioxydante qui aident à renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi les symptômes de l’amygdalite.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’anis étoilé ;
- 500 ml d’eau bouillante ;
- Du miel pour sucrer (facultatif).
Mode préparation
Versez de l’eau bouillante dans une tasse et ajoutez l’anis étoilé. Couvrir, laisser refroidir, filtrer, sucrer avec du miel et boire ensuite. Boire ce thé 3 fois par jour tant que les symptômes du rhume persistent.
Ce thé ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ni par les personnes allergiques à l’anis étoilé.
7. Infusion de saule blanc
Infusion de saule blanc, à base de plante médicinale Salix albaest riche en salicine, une substance similaire à l’ingrédient principal de l’aspirine, avec une forte action analgésique et anti-inflammatoire.
L’infusion préparée avec de l’écorce de saule blanc est donc une bonne option pour soulager un mal de gorge provoqué par une amygdalite.
Ingrédients
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez l’écorce de saule. Laissez bouillir pendant 10 minutes, filtrez et buvez jusqu’à 2 tasses par jour.
Cette infusion ne doit pas être consommée par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes allergiques à l’aspirine ou utilisant des anticoagulants.
Par ailleurs, l’utilisation de l’infusion d’écorce de saule blanc est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, tels que des ulcères, des gastrites, des reflux gastro-œsophagiens, des colites ou des diverticulites.
8. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à combattre les micro-organismes responsables de l’amygdalite, contribuant ainsi à la soulager. douleur et inconfort dans la gorge.
Ingrédients
- 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme ;
- 1 verre d’eau tiède.
Mode préparation
Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme au verre d’eau tiède et mélangez. Gargarisez-vous ensuite pendant 20 à 30 secondes, 2 à 3 fois par jour. Crachez alors la solution.
Il est important de se laver la bouche avec de l’eau après s’être gargarisé avec la solution de vinaigre de cidre de pomme et, pour éviter l’usure de l’émail des dents, il faut se brosser les dents 30 minutes plus tard.
Le vinaigre de cidre peut également être utilisé tout au long de la journée pour assaisonner les salades par exemple.
9. Thé au gingembre
Le thé au gingembre possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires grâce aux composés phénoliques, tels que le gingérol, le chogaol et la zingérone, qui aident à combattre les symptômes de l’amygdalite.
De plus, ce thé aide à renforcer le système immunitaire et à raccourcir la durée de l’amygdalite. Découvrez les autres bienfaits du gingembre.
Ingrédients
- 1 cm de racine de gingembre ou ½ cuillère à café de gingembre en poudre ;
- 3 tasses d’eau ;
- Du miel pour sucrer (facultatif).
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez le gingembre. Laissez bouillir 5 à 10 minutes. Retirez le gingembre de la tasse et buvez le thé en 3 à 4 prises réparties tout au long de la journée.
Ce thé doit être évité par les personnes souffrant d’ulcères d’estomac ou qui utilisent des médicaments anticoagulants, car il peut augmenter le risque de saignement ou d’hémorragie.
10. Thé Jatoba
Thé Jatobá, préparé avec la plante médicinale Hyménée courbarilpeut être utilisé comme remède maison contre l’amygdalite, car il possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et expectorantes, qui aident à atténuer les symptômes de l’amygdalite.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’écorces de Jatobá ;
- 1 litre d’eau filtrée.
Mode préparation
Ajoutez les écorces de Jatobá dans une casserole avec 1 litre d’eau filtrée et laissez bouillir 15 minutes. Attendez qu’il refroidisse, filtrez et buvez jusqu’à 3 tasses par jour.
Le thé Jatobá ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
