L’alimentation d’un bébé intolérant au lactose varie selon le type d’intolérance. Les bébés de moins de 6 mois et présentant une intolérance congénitale au lactose ne peuvent pas recevoir de lait maternel et l’utilisation de préparations pour nourrissons sans lactose est recommandée, comme conseillé par le pédiatre.
Les bébés de moins de 6 mois et présentant une intolérance secondaire au lactose, un type d’intolérance qui survient en raison de lésions intestinales causées par un rotavirus ou une gastro-entérite, par exemple, peuvent recevoir du lait maternel.
À partir de 6 mois, phase où d’autres aliments sont introduits dans l’alimentation de bébé, il est important de proposer également des aliments riches en calcium comme les sardines, le cresson, les pois chiches et les épinards. Voir d’autres aliments riches en calcium.
Comment devrait être le régime
L’alimentation d’un bébé intolérant au lactose varie selon le type d’intolérance.
1. Intolérance congénitale au lactose
Ce type d’intolérance est un changement génétique rare qui se produit lorsque le corps du bébé ne peut pas produire de lactase, l’enzyme responsable de la digestion et de l’absorption du lactose. Apprenez-en davantage sur les types d’intolérance au lactose.
Dans ce cas, le bébé ne doit pas être allaité et l’utilisation de préparations pour nourrissons sans lactose est recommandée, comme Nan SL, Aptamil ProExpert sans lactose ou Enfamil O-Lac Premium, telles que prescrites par le pédiatre.
Dès la phase d’introduction alimentaire, à partir de 6 mois, il est important d’inclure dans l’alimentation du bébé des aliments sources de calcium, comme les sardines, les épinards, les haricots et les pois chiches. Cependant, vous devez éviter de proposer à votre bébé des aliments contenant du lactose, comme le yaourt, le fromage et le lait.
2. Intolérance secondaire au lactose
Ce type d’intolérance peut être temporaire et est provoqué par des lésions des cellules intestinales responsables de la production de lactase, comme dans le cas de la prématurité, du rotavirus ou de la gastro-entérite, par exemple.
Lors de l’alimentation de bébés présentant une intolérance secondaire au lactose, l’allaitement ou les préparations pour nourrissons sans lactose doivent être maintenus, conformément à la prescription du pédiatre.
À partir de 6 mois, le nutritionniste ou le pédiatre peut recommander de manger de petites portions d’aliments contenant du lactose et d’observer si l’enfant présente des symptômes. En effet, le degré de ce type d’intolérance varie d’un bébé à l’autre.
De plus, les aliments riches en lactose, comme le lait et les produits laitiers, sont également d’excellentes sources de calcium et de vitamine D, des nutriments essentiels à la croissance et au développement du bébé.
Différence entre coliques normales et intolérance au lactose
La principale différence entre les coliques normales chez les bébés et les symptômes de l’intolérance au lactose réside dans l’intensité des symptômes et la fréquence à laquelle ils apparaissent.
Les bébés qui allaitent uniquement peuvent avoir des coliques tout au long de la journée, mais ces coliques n’apparaissent pas après chaque tétée. Les bébés intolérants au lactose peuvent présenter une distension abdominale, un excès de gaz et de la diarrhée qui commencent environ 30 minutes après chaque tétée.
Comment diagnostique-t-on l’intolérance au lactose chez les bébés
Le diagnostic d’intolérance au lactose chez le bébé doit être posé par un pédiatre, qui évaluera les signes et symptômes présentés par l’enfant.
De plus, le pédiatre peut également prescrire certains tests pour confirmer le diagnostic et la quantité de lactase que le corps produit encore, comme un test respiratoire et un test d’acidité des selles. Renseignez-vous sur les examens et tests d’intolérance au lactose.
