L’ylang ylang, également connu sous le nom de Cananga odorata, est un arbre dont sont récoltées ses fleurs jaunes, dont est obtenue l’huile essentielle, et qui sont utilisées pour formuler des parfums et des cosmétiques.
Cette huile possède des propriétés antiseptiques, hypotensives, antispasmodiques, antidépressives, aphrodisiaques et sédatives, qui lui confèrent plusieurs bienfaits. L’ylang ylang peut être utilisé de différentes manières, comme en massage, dans un bain ou à travers un diffuseur par exemple.
Quels sont les bénéfices
L’ylang ylang est largement utilisé pour aider à traiter la dépression et possède des propriétés calmantes qui aident à soulager le stress, les tensions nerveuses et musculaires et à calmer les palpitations, favorisant ainsi la relaxation et améliorant l’humeur. De plus, cette huile essentielle peut également être utilisée pour aider à traiter l’hypertension artérielle et l’hyperventilation.
L’huile essentielle d’ylang ylang est également largement utilisée dans les parfums et produits cosmétiques pour les soins de la peau, des cheveux et du cuir chevelu. Il est également efficace pour traiter l’acné et les imperfections, car il stimule le renouvellement cellulaire.
Comment utiliser
L’Ylang ylang est très utilisé en aromathérapie et peut être réalisé lors d’un massage, en mélangeant l’huile de massage avec quelques gouttes d’huile essentielle ou dans le bain, en diluant environ 6 gouttes d’huile d’Ylang ylang dans une autre huile végétale, comme l’amande par exemple et entrez ensuite dans l’eau du bain et détendez-vous pendant environ 30 minutes.
De plus, elle peut également être utilisée dans un diffuseur, dans des parfums et des cosmétiques ou par inhalation en plaçant environ 5 gouttes d’huile dans un bol d’eau chaude puis en plaçant une serviette sur votre tête et en inhalant la vapeur pendant quelques minutes.
Les effets secondaires possibles
Généralement cette huile est bien tolérée, cependant si elle est utilisée en excès elle peut provoquer des nausées et des maux de tête.
