Mélanger du bicarbonate de soude avec du citron est devenu de plus en plus populaire, notamment parce que certains rapports indiquent que ce mélange peut aider à résoudre certains problèmes esthétiques, comme le blanchiment des dents ou l’élimination des cicatrices, laissant la peau plus belle.
En outre, le mélange de bicarbonate de soude et de citron a également gagné en popularité en tant que remède maison pour soulager les symptômes de reflux, notamment les douleurs d’estomac et les brûlures d’estomac constantes.
Cependant, peu d’études scientifiques réalisées avec ce mélange peuvent prouver ces bienfaits. C’est pourquoi, à partir du citron et du bicarbonate individuellement, nous expliquons l’effet possible de ces ingrédients pour chacune des utilisations les plus courantes :
1. Blanchissez vos dents
Plusieurs études réalisées avec le bicarbonate de sodium en santé bucco-dentaire montrent que la substance est capable d’éliminer les excès de bactéries dans la bouche, de réduire la plaque dentaire et, par conséquent, de laisser les dents plus blanches.
De plus, une enquête menée en 2017 avec des dentifrices contenant du bicarbonate de sodium dans leur composition a également conclu que ces pâtes étaient capables d’éliminer les taches superficielles sur les dents dues à la présence de bicarbonate.
Dans le cas du citron, une étude réalisée en 2015 a démontré que le citron contient des acides capables de détruire l’émail des dents, augmentant ainsi le risque de sensibilité dentaire et l’apparition de caries.
Conclusion
Bien qu’il n’existe aucune étude évaluant l’effet du mélange de bicarbonate avec du citron sur la santé dentaire, son utilisation n’est pas recommandée, notamment en raison des risques liés à l’application de citron sur les dents. L’idéal est de consulter un dentiste pour un blanchiment professionnel.
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2. Soulager les reflux et les brûlures d’estomac
En raison de son pH basique de 9, le bicarbonate est une substance qui s’est avérée capable d’augmenter le pH du contenu gastrique, le rendant ainsi moins acide. De cette façon, la substance peut aider à atténuer les symptômes typiques du reflux, qui surviennent lorsque le contenu de l’estomac atteint l’œsophage.
Le citron a un pH acide de 2, qui, bien qu’il soit plus élevé que celui du contenu gastrique, qui est de 1,2, n’est pas suffisant pour neutraliser l’acide et atténuer les symptômes. Néanmoins, il existe certains antiacides en pharmacie qui combinent le bicarbonate avec du citron, car, une fois combinés, ces ingrédients produisent du citrate de sodium, une substance qui évite des changements très brusques du pH de l’estomac.
Conclusion
Certains antiacides contiennent du bicarbonate et du citron dans leur composition, mais cette combinaison est réalisée en laboratoire avec des quantités très exactes de chaque ingrédient. Comme il est difficile de doser correctement ces ingrédients à la maison, afin de ne pas ajouter plus de citron qu’indiqué, il est conseillé d’utiliser un antiacide en pharmacie au lieu de mélanger du citron avec du bicarbonate.
En effet, si le mélange contient une plus grande quantité de bicarbonate, il peut laisser dans l’estomac un pH très basique, ce qui rend la digestion difficile et augmente la formation de gaz. Si le mélange contient une très grande quantité de citron, le pH peut rester acide, ne soulageant pas les symptômes.
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3. Supprimer les cicatrices
Le citron est un ingrédient qui contient des acides naturels, comme la vitamine C, largement utilisée dans la composition de certaines crèmes. peeling pour enlever la couche supérieure de la peau et aider à dissimuler les cicatrices. Cependant, lorsqu’elle est utilisée sous sa forme naturelle et sans autres ingrédients mélangés en laboratoire, la vitamine C ne peut pas être correctement absorbée par la peau et ne produit donc pas un effet correct. peeling.
De plus, s’il est utilisé en quantité excessive, le jus de citron peut provoquer des modifications du pH de la peau, la rendant plus acide. Lorsque cela se produit, la peau a tendance à se tacher ou à s’irriter, en plus d’augmenter sa sensibilité aux rayons UV, ce qui augmente le risque de brûlures cutanées.
Quant au bicarbonate, aucune étude ne démontre son action bénéfique sur la peau. Cependant, comme son pH est basique, il peut également influencer l’équilibre du pH de la peau, augmentant le risque de sécheresse, voire d’augmentation du gras.
Conclusion
Pour éliminer les cicatrices de la peau, il est important de consulter un dermatologue, car ce médecin pourra évaluer le type de cicatrice et recommander le meilleur traitement disponible, qui peut ne pas inclure l’utilisation d’un peeling. Cependant, même si le peeling Si indiqué, l’idéal est d’utiliser des produits avec un pH qui ne nuit pas à la peau.
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