Le jus de pastèque est un excellent remède maison qui aide à réduire la rétention d’eau et à éliminer les toxines du corps, étant idéal pour détoxifier le corps et réduire l’enflure du corps, en particulier des jambes et du visage.
De plus, ces jus de pastèque diurétiques peuvent également être utilisés dans les régimes amaigrissants, car l’élimination de l’excès de liquide aide à perdre une partie du poids accumulé.
En plus de ces jus, vous pouvez également augmenter votre consommation d’aliments comme les haricots, les pois chiches ou le poulet par exemple, ainsi que boire environ 2 litres d’eau par jour, faire de l’exercice régulièrement et éviter de manger des aliments riches en sel. .
1. Jus de pastèque et céleri
Le céleri est un autre aliment au fort pouvoir diurétique, aidant à traiter certains problèmes rénaux, comme les calculs rénaux, en plus d’éliminer les toxines. De plus, il est faible en calories et a une saveur agréable, ce qui en fait une excellente option à ajouter au jus de pastèque.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de pastèque
- 1 branche de céleri
- 100 ml d’eau
Mode préparation
Coupez la pastèque et retirez ses graines. Ajoutez-le ensuite au mixeur avec les autres ingrédients, mélangez bien et buvez ce jus de pastèque plusieurs fois par jour.
2. Jus de pastèque au gingembre
C’est le jus parfait pour éliminer l’excès de liquide et renforcer l’organisme, car il contient du gingembre, qui est un excellent anti-inflammatoire naturel pour traiter des problèmes tels que le rhume et les maux de gorge. De plus, il aide également à éliminer l’excès de cholestérol, à réguler la tension artérielle et à prévenir la formation de caillots.
Cependant, ce jus ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou celles qui prennent des médicaments pouvant être affectés par l’effet du gingembre.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de pastèque ;
- Jus de ½ citron ;
- ½ verre d’eau de coco ;
- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre ou haché.
Mode préparation
Ajoutez les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ce jus doit être pris 2 à 3 fois par jour.
3. Jus de pastèque et de concombre
C’est un jus parfait pour les journées d’été les plus chaudes, car en plus d’éviter la rétention d’eau, permettant de se sécher le ventre pour la plage, il a également une saveur très rafraîchissante qui aide à combattre l’été.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de pastèque ;
- Jus de ½ citron ;
- 1 concombre moyen ;
- Jus d’½ citron.
Mode préparation
Épluchez le concombre et coupez-le en petits morceaux. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ce jus peut être pris jusqu’à 3 fois par jour.
