Certains remèdes maison contre la gastrite sont les thés, comme l’Espinheira-Santa, le fenouil ou la camomille, et les jus, comme le jus de pomme de terre, l’aloe vera ou le jus de chou frisé avec de la papaye et du melon, car ils ont une action antioxydante et anti-inflammatoire. et protecteur gastrique, aidant à réduire les symptômes tels qu’une mauvaise digestion, des brûlures et des douleurs.
D’autres précautions également importantes dans le traitement de la gastrite sont de manger de petits repas, en les divisant toutes les 3 heures, par exemple en évitant la consommation de boissons alcoolisées, d’assaisonnements épicés et d’aliments frits.
Bien qu’ils présentent des avantages, les remèdes maison contre la gastrite ne doivent pas remplacer le traitement recommandé par votre médecin et doivent donc être utilisés pour compléter le traitement recommandé et aider à la récupération. Voyez comment la gastrite est traitée.
Certains remèdes maison qui peuvent aider à soulager l’inconfort de la gastrite sont :
1. Thé Espinheira-Père Noël
Le thé Espinheira-Santa est un excellent remède maison contre la gastrite, car il contient des tanins, comme l’épigallocatéchine, et des polysaccharides, comme l’arabinogalactane, qui aident à réduire l’acidité et à protéger l’estomac de l’acide qu’il produit. Découvrez tous les bienfaits de l’espinheira-santa.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de feuilles séchées d’Espinheira-Santa ;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation :
Faites bouillir l’eau dans une casserole et, après avoir éteint le feu, ajoutez les feuilles d’espinheira du Père Noël à l’eau bouillante. Couvrez la poêle et laissez reposer environ 10 minutes. Filtrer et boire tiède. Il est recommandé de boire ce thé à jeun, ou une demi-heure avant les repas. Vous pouvez boire jusqu’à 4 tasses de ce thé par jour.
2. Jus de pomme de terre
Un excellent remède maison contre la gastrite est le jus de pomme de terre, car ce tubercule est alcalin et agit en neutralisant l’acidité de l’estomac, soulageant la sensation de douleur, de brûlure et de brûlure d’estomac, étant efficace contre la gastrite nerveuse aiguë ou chronique.
Ingrédients:
- 1 pomme de terre anglaise crue ;
- 100 à 200 ml d’eau filtrée ou bouillie.
Mode de préparation :
Épluchez et placez la pomme de terre et l’eau dans un mixeur et mixez quelques minutes. Filtrez le jus et buvez-le sans le sucrer. Ce jus peut être consommé une fois par jour et de préférence 30 minutes avant le petit-déjeuner.
3. Thé au fenouil
Le thé au fenouil est un bon remède maison contre la gastrite, car il contient de l’anéthole, de l’ursol, de l’eugénol et de l’acide malique, qui sont des composés aux effets analgésiques, antiacides, anti-inflammatoires et digestifs, qui aident à soulager les symptômes tels qu’une mauvaise digestion, les nausées et la douleur. . Découvrez-en davantage sur les bienfaits du thé au fenouil.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de graines de fenouil séchées concassées ou concassées ;
- 1 tasse (thé) d’eau.
Mode de préparation :
Mettez l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Après avoir éteint le feu, ajoutez les graines de fenouil, couvrez la casserole et laissez reposer 5 minutes. Filtrez et buvez le thé pendant qu’il est encore chaud. Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour, jusqu’à 2 semaines consécutives.
4. Thé à la citronnelle
Le thé à la citronnelle, ou citronnelle, est un remède maison qui aide au traitement de la gastrite, car il possède des propriétés antioxydantes, bactéricides et anti-inflammatoires, neutralisant et réduisant l’acidité gastrique et aidant à traiter la gastrite, et H. pyloriune bactérie qui peut se loger dans l’estomac, provoquant des symptômes tels que des douleurs et des brûlures.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de feuilles de citronnelle fraîches ;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation :
Dans une bouilloire ou une casserole, ajoutez de l’eau et portez à ébullition. Ajoutez ensuite les feuilles de citronnelle hachées, couvrez et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire au maximum 4 tasses de ce thé par jour.
5. Jus d’aloe vera
En stimulant la sécrétion d’enzymes digestives et en neutralisant les acides gastriques, le jus d’aloe vera, ou aloe vera, est un bon remède maison contre la gastrite, aidant à traiter le reflux et la gastrite.
Ingrédients:
- 100g de gel de babosa ;
- 1 L d’eau.
Mode de préparation :
Placez le gel d’aloe vera et l’eau dans un mixeur et mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Transférer dans un verre et boire. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel ou un édulcorant à la boisson.
Il est recommandé de boire un demi-verre (200 ml) de ce jus jusqu’à 3 fois par jour, car de plus grandes quantités peuvent avoir l’effet inverse et provoquer une irritation de l’estomac.
6. Thé à la camomille
Le thé à la camomille est un bon remède maison contre la gastrite, car il a des effets digestifs et anti-inflammatoires, aidant à soulager les symptômes tels que les nausées, les brûlures d’estomac et une mauvaise digestion.
De plus, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, la tisane de camomille peut également aider à prévenir la croissance d’Helicobacter pylori, une bactérie liée à la gastrite et à l’apparition d’ulcères d’estomac.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe (4 g) de fleurs de camomille séchées ;
- 1 tasse (thé) d’eau.
Mode de préparation :
Faites bouillir l’eau dans une casserole et, après avoir éteint le feu, ajoutez les fleurs de camomille. Couvrez la poêle et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez et buvez jusqu’à 4 tasses de ce thé par jour.
7. Jus de poire
Parce qu’il est riche en flavonoïdes, des composés bioactifs qui aident à combattre l’inflammation de l’estomac et à améliorer la santé digestive, le jus de poire est un remède maison recommandé pour aider à traiter la gastrite.
Ingrédients:
- 1 poire mûre ;
- 100 ml d’eau ;
- Glace au goût.
Mode de préparation :
Lavez bien la poire, retirez le noyau, jetez-le et coupez-la en gros cubes. Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Transférer dans un verre et boire. Buvez ce jus deux fois par jour.
8. Thé au fenouil
Le thé au fenouil aide au traitement de la gastrite, car c’est un remède maison avec de bonnes quantités de tanins, d’anéthole, de saponines et de flavonoïdes, des composés bioactifs à action anti-inflammatoire et digestive qui aident à améliorer la digestion et à combattre les douleurs d’estomac.
Ingrédients:
- 200 ml d’eau ;
- 1 cuillère à café (5 à 7 g) de graines ou de feuilles de fenouil fraîches.
Mode de préparation :
Dans une bouilloire ou une casserole, faites bouillir l’eau et, après avoir éteint le feu, ajoutez les graines ou les feuilles de fenouil. Couvrez la poêle et laissez reposer 10 minutes. Laisser refroidir, filtrer et boire jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour.
9. Jus de chou frisé
Le jus de chou frisé est une bonne option pour un remède maison contre la gastrite, car il aide à la guérison et soulage la sensation de brûlure. En effet, le chou frisé contient des glucosinolates, des alcaloïdes, de la vitamine C, du bêta-carotène et des catéchines, des composés bioactifs dotés de propriétés anti-inflammatoires et antiacides.
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou avec la tige ;
- 1 tasse de melon coupé en cubes ;
- 1 tasse (thé) d’eau de coco ;
- 1 tasse (thé) d’eau filtrée ou bouillie.
Mode de préparation :
Lavez bien les feuilles de chou et coupez-les en gros morceaux. Placer les feuilles de chou et les autres ingrédients dans un mixeur et mixer pendant 3 minutes ou jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Filtrez le jus et buvez jusqu’à 4 portions par jour.
10. Thé au gingembre
Puissant antioxydant, anti-inflammatoire et antiémétique, le thé au gingembre combat les inflammations de l’estomac et améliore la digestion. Par conséquent, ce thé est une excellente option pour un remède maison contre la gastrite.
Ingrédients:
- 2 à 3 cm de gingembre frais râpé ;
- 1 tasse (thé) d’eau.
Mode de préparation :
Mettez l’eau et le gingembre dans une casserole ou une bouilloire et portez à ébullition pendant environ 10 minutes. Éteignez le feu, couvrez la casserole et lorsqu’elle est chaude, filtrez puis buvez. Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour.
