Il existe d’excellents traitements naturels pour les problèmes de foie qui utilisent des herbes ou des aliments qui détoxifieront, réduiront l’inflammation et régénéreront les cellules du foie, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont des problèmes de foie, comme la stéatose hépatique, la cirrhose ou l’hépatite, par exemple.
Cependant, même en utilisant ces remèdes naturels, il est très important de continuer à suivre tout traitement recommandé par votre médecin, ainsi qu’à éviter la consommation d’alcool, café, chocolats ou boissons gazeuses. De plus, vous devez maintenir une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, et pratiquer régulièrement une activité physique.
Ces remèdes peuvent également être utilisés par toute personne souhaitant protéger son foie, car ils aident à éliminer les toxines et à régénérer les cellules, étant un excellent moyen d’éviter les maladies. Pour ce faire, vous devez faire une période de détox d’environ 2 semaines, deux fois par an.
1. Thé boldo
Le boldo est l’une des plantes les plus importantes pour le foie santé, car il aide le fonctionnement de la vésicule biliaire, en libérant plus de bile et en éliminant les excès de toxines à l’intérieur des cellules hépatiques. De plus, cette plante améliore également la digestion, ce qui finit par contribuer à la réduction des douleurs abdominales.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de boldo séchées ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le boldo à l’eau bouillante puis laissez reposer 5 à 10 minutes. Le thé doit être filtré et bu 2 à 3 fois par jour, de préférence avant les repas.
2. Infusion de chardon-Marie
Un autre traitement naturel contre les problèmes de foie consiste à boire du thé au chardon-Marie, une plante aux propriétés anti-inflammatoires, antioxydant et des effets purifiants, protégeant les cellules du foie.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de chardon-Marie séchées ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le chardon-Marie à l’eau bouillante puis laissez reposer 5 minutes. Le thé doit être filtré et bu 3 fois par jour.
Il existe également des capsules de chardon-Marie, vendues en santé les magasins d’alimentation, qui ont une action similaire à celle du thé.
3. Mangez des artichauts
Les artichauts sont un excellent traitement naturel contre les problèmes de foie, car cet aliment a des actions purifiantes et antitoxiques et aide à réguler le cholestérol et la glycémie.
La meilleure façon de consommer cet aliment est de l’incorporer à vos repas, en le consommant au moins deux fois par semaine. Dans santé dans les magasins d’alimentation, vous pouvez également trouver ses feuilles pour réaliser des infusions ou des gélules à ingérer et à améliorer l’état du foie.
Voyez également quels sont les symptômes des problèmes de foie et quels aliments vous devriez inclure dans votre alimentation :
Consultez une liste complète des principaux symptômes pouvant indiquer des problèmes de foie.
