Diabetes

O Que é Diabetes?

 Diabetes é uma doença cronica em que o corpo não fabrica insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que cria.

  Porém o que é insulina? É um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. O corpo precisa desse hormônio para utilizar a glicose, que obtemos por meio dos mantimentos, como manancial de pujança.

  Quando a persona possui diabetes, conquanto, o corpo não fabrica insulina e não consegue utilizar a glicose adequadamente. O nível de glicose no sangue estaca elevado - a conhecida hiperglicemia. Se esse tela ficar por longos períodos, poderá ter danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos.

 Fatores de Risco

  Tenho risco de ter diabetes? Você deve ser um dos vários brasileiros que têm diabetes e não sabem. Conheça os fatores de risco para os 2 tipos e mexa-se para continuar saudável!

 Fatores de risco para Diabetes Classe 1

 Já se sabe que há uma impacto genética - ter um parente próximo com a doença aumenta notavelmente as chances de você ter também. Porém ainda não há busca conclusivas sobre os fatores de risco para o Diabetes Gênero de 1.

 Fatores de risco para Diabetes Gênero de 2

 Pessoas que apresentam fatores de risco para o desenvolvimento de Diabetes Classe 2 devem fazer consultas médicas periódicas e exames com continuidade. Você deve permanecer mas circunspecto se:

  Possui diagnóstico de pré-diabetes – subtracção da tolerância à glicose ou glicose de jejum alterada (Veja em Você já ouviu falar de pré-diabetes)

  Possui pressão subida ;

  Possui colesterol elevado ou alterações na taxa de triglicérides no sangue;

  Está acima do peso, especialmente se a adiposidade estiver concentrada em viravolta da cintura;

  Possui um pai ou irmão com diabetes;

  Possui alguma outra circunstância de saúde que deve estar sócia ao diabetes, como a doença renal cronica (veja em Complicações);

 Teve bebê com peso superior a quatro quilos ou teve diabetes gestacional (veja em Diabetes Gestacional);

  Possui síndrome de ovários policísticos;

 Teve diagnóstico de pequeno número de distúrbios psiquiátricos, como delírios, depressão, transtorno bipolar;

  Possui asfixia do sono ;

 Recebeu récipe de medicamentos da nível dos glicocorticoides.

 Atenção:

Não ignore os fatores de risco. Quanto mas cedo você possuir o diagnóstico, mas rápido poderá agir para continuar saudável, agora e no porvir. Aliás, é uma forma de proteger as pessoas que você gosta: se você possui Diabetes Classe 2, seus filhos e irmãos também podem ter chances de desenvolver a doença. É essencial que o mundo inteiro consultem o dr. e façam exames.

 Diagnóstico e Tratamento

É simples ouvir que você possui diabetes? Não. Entretanto, se você reunir informação de qualidade e aprender tudo que precisa para o seu quotidiano com a doença, deve ter uma vida longa, feliz e saudável. É normal que a testa gire, com varias duvidas, susto e impaciência. Porém quem de acordo transportado consegue substituir o susto pela prevenção!

 Um fácil fiscalização de sangue deve revelar se você possui diabetes. Com uma gotinha de sangue e três minutos de espera, já é provável descobrir se há alguma mudança na taxa de glicemia. Caso a modificação seja considerável, será precisa a realização de outros exames, mas aprofundados.

 Para ter certeza do resultado e de forma encetar o tratamento, o dr. deve solicitar o teste vocal de tolerância à glicose, mas sabido como Curva Glicêmica. O fiscalização é constituído em várias etapas, quando são coletadas amostras de sangue em um tempo determinado, frequentemente de 30 em 30 minutos. Nos intervalos, o paciente deve ingerir um xarope de glicose. Os resultados são dispostos em um mapa e assentem o diagnóstico preciso.

 Compartilhar suas dúvidas com amigos e parentes de confiança deve revelar pessoas dispostas a apoiá-lo e ajudá-lo a mudar seu estilo para toda a vida. Há ainda diversos grupos de base e associações que não só ajudam com a troca de testes, como fornecem informações essenciais sobre o uso de monitores de glicemia e bombas de insulina. É essencial conversar a local de ensino, o projecto de saúde e empresa onde você trabalha (no caso das pequenos, veja: Meu rebento possui diabetes, e agora). Se houver qualquer complicação, essas instituições estarão orientadas a auxiliar e encaminhar para o auxílio certo.

 Tratamento e Controle: o que fazer?

Uma das coisas mas essenciais é observar o nível de glicose no sangue, para evitar complicações. A mensuração deve ser feita por um monitor de glicemia ou através de bombas de insulina. Os 2 tipos de aparelho devem ser adquiridos e usados com orientação da equipe interdisciplinar.

  Essencial : no início, deve possuir alguma complexidade para realizar esse governo e mensuração. Isso é absolutamente normal. Não se cobre demais e em breve o governo se tornará alguma coisa organico na sua vida.

 É essencial continuar as orientações com intenção de a mensuração seja feita nos horários corretos, nas situações corretas e com a regularidade ideal. Com esses dados, é provável tomar as melhores resoluções. É essencial apontar ou registrar em aplicativos gratuitos para o celular esses dados. Deste modo, será provável perceber claramente a interação entre os medicamentos, a atividade física, a alimento e o modo como você está se sentindo.

 A glicemia normal em jejum não deverá ultrapassar os 100 mg/dL

Duas horas depois uma alimento, a glicemia não deverá ultrapassar 140 mg/dL

  Constantemente ligeiro o seu monitor e o registro de suas glicemias com você quando for visitar o seu dr.. Eles podem testar se seu monitor está funcionando perfeitamente e se você está checando-o direito. Também é válido levar anotadas as medicações que está usar ou, se usa insulina, que a ração e os horários habituais. Para isso, guarde as prescrições de seu dr. e exija dele que seu receituário seja constituído de forma legível.

  Análise das etapas de um projeto sustentar não é dieta!

  Todas e cada uma das pessoas, tendo ou não diabetes, devem ter uma alimento saudável, regulando a quantidade de doces e adiposidade ingeridos, por ex. Isso ajuda a sustentar o peso saudável. E constantemente é bom lembrar: se você está acima do peso considerado ideal para o seu perfil, emagrecer vai auxiliar bastante no controle da doença. E, da mesma forma você não chegue ao peso ideal, uma perda de 10 a 15% já representa uma vida bastante mas saudável. Pense nessa situação!

Para quem possui diabetes, uma utensílio bastante essencial é a descrição de carboidratos. Você deve assentar os valores ou colocar também em aplicativos para o celular. Como a alimento será revérbero da quantidade de exercícios realizada, o diabetes nada mas é do que uma possibilidade para rever os hábitos – seus e de sua família.

  Treino físico não é só malhação!

  Exercícios físicos regulares ajudam a encolher as taxas de glicemia. Quando você gasta pujança, o corpo usa o açúcar do sangue em rapidez maior. Aliás, várias pesquisas já comprovaram que a atividade física favorece o humor, o sono e a predisposição para outras atividades, além de evitar doenças cardiovasculares e até degenerativas, como o Problema de Alzheimer, sabia?

 O monitoramento do nível de glicose no sangue é essencial também na prática de esportes, que deve ser feita sob orientação da equipe pluridisciplinar. Se você não estiver se exercitando e for encetar, consulte um dr. de antemão. Os resultados deste conjunto de exames clínicos podem indicar a atividade mas apropriada - a finalidade é fazer algo que você goste. Atividades com seu parceiro(a) ou com um conjunto de amigos também podem auxiliar.

  Orientação :

Você vai saber melhor seus níveis de glicose quando praticar seus exercícios continuamente no mesmo horário do dia.

 Uma boa notícia é que essa tal ‘atividade física’ não precisa ser na ateneu. Caminhadas e percursos de bicicleta podem ser ótimas opções. Troque a degraus rolante e o carro pela degraus geral. Pare o sege mas longe e ande poucos quarteirões. Meia hora de atividade moderada, três vezes por semana, já é uma boa meta.

 Para os diabéticos fumantes, a melhor opção é interromper de fumar. Este hábito acelera todos e cada um dos desvantagens associados ao diabetes, porque diminui o fluxo sanguíneo e a oxigenação das células.

 Você é o herói do governo do diabetes. Prepare-se para as consultas - faça sua secção anotando os dados em papel, em tabelas no computador ou em aplicativos no tablet ou smartphone. Estabeleça metas. Saiba que o seu zelo com o diabetes deve mudar ao longo do tempo, então é essencial ter um ‘ projecto de ação’ continuamente atualizado.

 Como prosseguirei descobrir que é o melhor fármaco?

 Os medicamentos para controle do diabetes estão constantemente evoluindo, e o dr. é a persona mas capacitada para indicar aquele que se adequa ao seu perfil. Eles ajudam o pâncreas a fabricar mas insulina, diminuem a sucção de carboidratos e aumentam a sensibilidade do corpo à ação da insulina.

 Lembrando que nem constantemente serão necessários medicamentos por longos períodos: no caso do Diabetes Classe 2, a alteração no estilo para toda a vida deve ser suficiente. Outra coisa que uma persona que acabou de aceitar o diagnóstico deve descobrir é que os remédios são modificados ao longo do tempo, conforme a idade e com o conduta da taxa de glicemia.

  Raramente, o controle glicêmico só é obtido com injeções de insulina. Pequeno número de pessoas necessitam aceitar esta substância juntamente quando fazem uso de medicamentos. A continuidade com que você recebe insulina depende de quanto o seu corpo ainda cria e de como o seu dr. pretende monitorar o seu nível glicêmico.

 Outra informação relevante: tipos diferentes de insulina têm tempo de ação dissemelhante. Sua equipe médica dirá quanto de qualquer classe você necessita e com que constância. É essencial aprender a técnica correta de uso das injeções de insulina e continuamente modificar o lugar do corpo onde são aplicadas, para evitar complicações degenerativos. Os melhores locais são o ventre, a não ser a extensão de 5 cm ao volta do umbigo; zona superior das traseiro ; cara anterior e lateral das coxas; e localidade lateral e ulterior do braço.

A emprego deve ser feita mediante seringas, canetas próprias para esse termo e também por meio das bombas de insulina. Várias delas fazem as duas funções: medem a taxa de glicemia e aplicam a ração indicada pelo utente. A equipe pluridisciplinar poderá ajudá-lo com informações sobre qualquer métodos, os custos envolvidos e as formas para comprar os equipamentos.

Os avanços científicos na espaço possibilitam tratamentos para o mundo inteiro classes de casos de diabetes. Esta é uma possibilidade para você prestar mas atenção à sua saúde e comprar responsabilidades sobre as mudanças.