L’esfoliazione è un metodo di pulizia profonda della pelle che rimuove le cellule morte e lascia il posto al naturale ricambio di nuove cellule del derma.
L’esfoliazione è fondamentalmente una pulizia profonda effettuata sulla pelle per rimuovere le cellule morte. Ciò accade perché queste piccole parti del corpo vengono fortemente influenzate quando l’idratazione del derma è incontrollata. Pertanto, la morte delle cellule avviene perché si seccano, lasciandole intrappolate tra i pori.
Ecco perché dobbiamo eseguire la procedura, perché i pori sono ostruiti da cellule senza vita, rendendo impossibile la respirazione della pelle e ostacolando la produzione dell’olio essenziale per il tuo corpo. salute. Con il rinnovamento della vita nel derma, anche la sua superficie si rinnova. Senza contare che il massaggio effettuato durante l’esfoliazione è molto positivo per stimolare la circolazione sanguigna.
Prima di abituarsi alla tecnica, è necessario sapere come può essere eseguita e con quale frequenza. Contrariamente a quanto molti pensano, l’esfoliazione è una metodologia che può essere effettuata non solo sul viso, ma su tutto il corpo. Basta leggere sotto e guardare Bellissimo con una pelle liscia e ben idratata.
Cos’è l’esfoliazione?
In linea di principio, esiste un ciclo naturale di rinnovamento delle cellule della pelle. Ogni 30 giorni, il derma elimina automaticamente le cellule morte e crea nuove cellule per il processo di ringiovanimento. È qui che avviene l’atto di facciale ed entra in gioco l’esfoliazione del corpo.
L’esfoliazione è la rimozione delle cellule morte della pelle e il rilascio dei rifiuti dai pori per fare spazio a nuove cellule. Questa procedura può essere eseguita in diversi modi e influenza direttamente l’aspetto dei punti neri, brufolipeli incarniti, regolazione dell’untuosità della pelle e così via.
In effetti, l’olio della pelle è il primo segno che abbiamo quando è necessaria l’esfoliazione. Hai presente quando ci laviamo il viso e ancora non abbiamo la sensazione che la nostra pelle sia completamente pulita? È qui che la chiave è eseguire e preparare l’esfoliazione, perché il tuo derma è già saturo di residui nei pori. Stai attento!
Benefici dell’esfoliazione
Non c’è niente da fare, siamo sempre soggetti agli effetti del vento, dell’inquinamento cittadino, dell’umidità bassa o alta. Oppure siamo così imprudenti da trascorrere molte ore al sole, senza preoccuparci della protezione solare. Eppure, una volta indossato il protettore, la pelle, ovvero l’organo più grande del nostro corpo, risente di tutti i fattori citati.
È qui che entrano in gioco i benefici dell’esfoliazione. Dopo aver subito tutti questi effetti negativi, esfoliare significa recuperare l’aspetto sano della pelle, lasciando tutto più equilibrato e migliorando la propria autostima.
Scopri quali sono gli effetti positivi dell’abitudine:
Regola l’eccesso di olio
L’eccessiva untuosità è uno dei segnali più evidenti che le cellule hanno bisogno di spazio per rinnovarsi. Con i pori dilatati e pieni di scorie, le ghiandole sabacee iniziano a produrre più sebo del normale. Ciò porta alla comparsa di punti neri e brufoli.
Di conseguenza, l’esfoliazione elimina le cellule morte, aumenta la produzione cellulare naturale, i pori ritornano alla normalità e l’olio della pelle viene di conseguenza riequilibrato. Pertanto, questo è un punto super positivo di questa pratica.
Preparati all’idratazione
Una volta terminata l’esfoliazione, i pori sono pronti a ricevere l’idratazione. L’atto è più efficace dopo la procedura perché c’è un migliore assorbimento della crema idratante, poiché le vie vengono liberate. Ogni volta che esfolia, ricorda, questo è il momento esatto per idratare.
Migliora la circolazione sanguigna
Niente di meglio che abbinare l’esfoliazione ad un buon massaggio. Il procedimento infatti aiuta anche a migliorare la circolazione, grazie ai movimenti effettuati sulla pelle con l’esfoliante. Pertanto, oltre a liberare i pori, migliora il traffico sanguigno.
Questo può persino portare il corpo ad eliminare l’acqua in eccesso. In altre parole, favorisce una sorta di drenaggio linfatico.
Imperfezioni e acne eliminate
È facile capire perché questo beneficio dall’esfoliazione. Come accennato in precedenza, l’eliminazione delle cellule morte lascia spazio a nuove cellule. In questo modo, i segni dell’acne, i punti neri e le macchie dovute all’esposizione al sole scompaiono. Quindi sappi che l’esfoliazione aiuterà anche con quella parte che ci fa sentire così giù.
Innanzitutto esistono due tipi di esfoliazione, fisica e chimica. La prima avviene attraverso prodotti granulari, che entrano in contatto con la pelle ed entrano nei pori. La seconda prevede l’ausilio di procedimenti chimici, come acidi e alcuni strumenti applicativi specifici.
Per te che vuoi realizzare la tua esfoliazione a casa, abbiamo messo insieme alcuni principi fondamentali ricette per un’esfoliazione fisica facile da usare in modo che la tua pelle abbia un bell’aspetto Bellissimoringiovanito e idratato, senza lasciare il tuo posto. Aspetto:
Scrub alla farina di mais
Con un cucchiaio di farina di mais e un po’ di crema idratante o olio, puoi regalare a tutto il tuo corpo un’esfoliazione di qualità. La farina di mais è perfetta per questo perché ha la consistenza granulosa ideale per raggiungere i pori. Il metodo è altamente raccomandato per l’applicazione su gomiti, ginocchia e talloni.
Zucchero con olio di mandorle
Prendi un po’ di zucchero, proporzionale alla zona in cui applicherai l’esfoliante, e aggiungi olio di mandorle fino a quando il contenuto non sarà inumidito. Quindi, applicare sulla pelle con movimenti circolari.
Questa ricetta è perfetta da realizzare in casa, perché i granelli di zucchero penetrano meglio nei pori. Dopo la procedura, idratati!
Polvere di caffè
Questa ricetta può essere realizzata sia con la pelle umida che pura caffè polvere o con caffè polvere mescolata con una crema idratante. Il consiglio più grande è che non dovresti mai esfoliare caffè motivi, cioè con già utilizzato caffè motivi. Dopo essere passati attraverso l’acqua calda, i chicchi possono deformarsi durante il processo, graffiando la pelle.
Inoltre, la procedura sbagliata può causare anche alterazioni del pH della pelle. Pertanto, utilizzare caffè polvere normalmente senza le osservazioni sopra descritte.
Come esfoliare?
Se hai ancora dubbi su come candidarti, presta molta attenzione. Non è difficile, basta applicare uno dei ricette sopra alla pelle ed eseguire movimenti circolari. L’azione consentirà la rimozione dei residui e la pulizia profonda della pelle.
Tuttavia, non è necessario applicare la forza nell’atto. Basta pulirlo leggermente con le mani o con la punta delle dita.
Un altro suggerimento importante è la frequenza con cui eseguire l’esfoliazione. Normalmente, la procedura passo passo dovrebbe essere eseguita al massimo due volte a settimana, in modo che la pelle non sia così esposto.
Tuttavia, ricorda che l’olio per la pelle è un protettore naturale contro il sole. Toglierlo è anche sinonimo di attenzione.
Infine, leggi di più sulla pelle in Tipi di pelle: cosa sono, come identificarli e cure speciali
Fonti: Derma Club, Glamour Magazine, Tua Saúde, Mulher, Estetica e Capelli, Chiedi a un dermatologo, Bellezza Straordinaria, ecycle
Fonti immagini: Chiedi al dermatologo, Estetica e capelli, Revenge, M de Mulher, Vix, Eu sem fonteiras, Um doce dia, Mulher, Dep365, Vepakum,
