Esercizi per la memoria e concentrazione sono molto utili per chiunque voglia mantenere attivo il proprio cervello. Esercitare il cervello non solo aiuta la memoria recente e apprendimento ma impedisce anche, ad esempio, una diminuzione del ragionamento, del pensiero, della memoria a lungo termine e della percezione. Gli esercizi di memoria possono essere svolti a […]
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Un ottimo trattamento naturale contro l’anemia è bere quotidianamente succhi di frutta ricchi di ferro o vitamina C, come arance, uva, açaí e genipap perché facilitano la cura della malattia. Tuttavia, è importante consumare anche carne perché ha una maggiore concentrazione di ferro. L’anemia sideropenica può essere causata da una carenza di ferro nella dieta […]
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Gli alimenti che possono peggiorare i sintomi dell’asma sono quelli che stimolano l’infiammazione nel corpo, come ad esempio dolci, salsicce o bevande alcoliche. La dieta per chi asma deve essere sana e varia, dando priorità al consumo di frutta e verdura, come spinaci, arance e guava, poiché sono ricche di vitamina C e carotenoidi, nutrienti […]
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L’allergia ai gamberetti può essere identificata in base a segni e sintomi che compaiono dopo aver consumato o annusato i gamberetti, come prurito, comparsa di placche rosse sulla pelle, gonfiore al viso, soprattutto agli occhi e alla bocca, e alla gola, creando la sensazione di un nodo alla gola. In generale, le persone allergiche ai […]
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L’artrosi del ginocchio è una condizione caratterizzata da usura dell’articolazione, che porta a un’infiammazione locale, con conseguenti sintomi come dolore, arrossamento, gonfiore e difficoltà di movimento del ginocchio. Con il passare del tempo, è naturale che l’artrosi peggiori e, quindi, possono iniziare a comparire sintomi più gravi, come deformità articolari e dolori intensi, che possono […]
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Gli alimenti ricchi di selenio sono principalmente noci del Brasile, pesce, frutti di mare, fagioli, uova, semi di girasole, pollo e manzo. Il selenio è un minerale importante per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea. Inoltre, il selenio aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire l’insorgere di malattie neurodegenerative e cardiovascolari. Scopri […]
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L’ictus è una condizione grave in cui l’apporto di sangue e ossigeno al cervello viene interrotto o ridotto, provocando sintomi come mal di testa improvviso, paralisi e formicolio su un lato del corpo o confusione mentale. Un ictus, noto anche come ictus, può verificarsi a causa dell’ostruzione di un vaso sanguigno nel cervello, chiamato ictus […]
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Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel corpo essenziale per il suo corretto funzionamento. Fondamentalmente esistono 2 tipi di colesterolo, il colesterolo buono, chiamato anche HDL, e il colesterolo cattivo o LDL. Entrambi i tipi di colesterolo devono essere presenti in circolo nel sangue affinché l’organismo funzioni correttamente, tuttavia quando la quantità di […]
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Gli esami e i test più consigliati per individuare il cancro dell’intestino sono il test del sangue occulto nelle feci, la colonscopia e la rettosigmoidoscopia. Tuttavia, in alcuni casi possono essere indicate anche la colonscopia virtuale e l’endoscopia digestiva superiore. Questi test sono solitamente indicati quando sono presenti segni e sintomi che possono indicare un […]
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La candidosi è un’infezione causata dal fungo Candida albicans, che colpisce più frequentemente la regione genitale, provocando sintomi quali prurito intenso, arrossamento o secrezione biancastra. Tuttavia, la candidosi può comparire anche in altre parti del corpo, come ad esempio nella bocca (mughetto), nell’intestino, nella pelle o nelle unghie. Questo fungo vive naturalmente sulla pelle e […]
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