Sandwich Au Poulet Naturel

Vous savez comment j’ai décidé de faire un sandwich au poulet naturel, simple, après tout, qui peut supporter de cuisiner par cette chaleur, les amis ? Je ne sais pas où tu habites mais ici à Sorocaba c’est très étouffant ! Il n’y a aucune chance de passer beaucoup de temps sur la cuisinière ou au four, la solution est donc de recourir à des plats froids et faciles à préparer. J’ai consulté le site Web d’Ana Maria pour trouver des sandwichs et j’ai eu cette idée :

Être Sandwich au poulet nature en plus d’être délicieux, il peut être adapté à un version très légèreutilisez simplement de la mayonnaise légère ou du yaourt dans la garniture et un pain complet s/ou lumière aussi.Ingrédients (pour faire 4 à 6 snacks) :

• 1 tasse de poitrine de poulet cuite et râpée ;
• 1 petite carotte râpée ;
• 2 cuillères à soupe de persil haché ;
• 1 cuillère à café d’assaisonnement complet ;
• 1 cuillère à soupe de moutarde ;
• 3 cuillères à soupe pleines de mayonnaise ;
• Feuilles de roquette ou de laitue ;
• Pain de mie (complet, léger, comme vous voulez).

Voici la recette du sandwich en vidéo

Maintenant, si vous voulez voir comment cette recette est préparée, j’ai fait une vidéo très rapide, mais une de ces très courtes pour que vous ne vous sentiez pas trop paresseux pour la regarder, vous pouvez être sûr qu’elle dure un peu plus d’une minute. .

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