Les douleurs thoraciques peuvent être causées par un excès de gaz, des problèmes respiratoires, des crises d’angoisse, des douleurs musculaires, des reflux, des ulcères ou des problèmes de vésicule biliaire. Les douleurs thoraciques peuvent également être le signe d’une crise cardiaque, en particulier chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle incontrôlée et d’un taux de cholestérol élevé non traité.
En cas de crise cardiaque, il est fréquent que la douleur thoracique se manifeste par une sensation d’oppression très intense, qui ne s’améliore pas avec le temps et irradie vers le cou et les bras. Comprenez comment différencier la crise cardiaque des autres types de douleur.
Comme il existe de nombreuses possibilités de douleurs thoraciques, il est important de consulter un cardiologue ou d’aller à l’hôpital chaque fois que la douleur met plus de 20 minutes à s’atténuer ou lorsqu’elle s’aggrave avec le temps, surtout lorsque d’autres symptômes apparaissent comme des étourdissements, des sueurs froides, difficulté à respirer, picotements dans les bras ou maux de tête sévères.

Que peut être une douleur thoracique ?
Pour connaître la cause possible de votre douleur thoracique, veuillez répondre aux questions suivantes :
Les raisons principales
Les principales causes de douleurs thoraciques sont :
1. Excès de gaz
L’excès de gaz est probablement la cause la plus fréquente de douleur dans la région thoracique et n’est pas lié à des problèmes cardiaques, apparaissant souvent chez les personnes souffrant de constipation. L’accumulation de gaz dans l’intestin peut exercer une pression sur certains organes abdominaux, créant éventuellement une douleur qui irradie vers la poitrine.
Comment identifier : Il s’agit généralement d’une douleur aiguë et lancinante qui disparaît, mais qui revient de manière répétée, notamment lorsque l’on se penche sur le ventre pour ramasser quelque chose sur le sol, par exemple.
Ce qu’il faut faire: Une bonne stratégie consiste à masser les intestins pour aider à expulser les gaz, mais vous pouvez également adopter une position qui facilite l’élimination des gaz. De plus, marcher quelques minutes peut également aider. Dans les cas plus compliqués, le médecin peut conseiller l’utilisation de médicaments comme la siméthicone, par exemple. Découvrez d’autres conseils pour éliminer les gaz intestinaux.
2. Anxiété et stress
L’anxiété, ainsi que l’excès de stress, provoquent une augmentation de la tension musculaire au niveau des côtes, en plus d’une augmentation de la fréquence cardiaque. Cette combinaison provoque une sensation de douleur dans la poitrine, qui peut apparaître même lorsque la personne ne se sent pas stressée, mais a eu une dispute quelques instants auparavant, par exemple. Cela se produit le plus souvent chez les personnes fréquemment stressées ou souffrant du syndrome de panique et d’anxiété.
Comment identifier : Elle s’accompagne généralement d’autres symptômes tels qu’une respiration rapide, une transpiration excessive, un rythme cardiaque rapide, des nausées et même des modifications de la fonction intestinale. Découvrez comment différencier l’anxiété d’une crise cardiaque.
Ce qu’il faut faire: essayez de vous reposer dans un endroit calme, de boire un thé apaisant, comme la valériane, ou de pratiquer une activité de loisir, comme regarder un film, jouer à des jeux, aller à la salle de sport ou jardiner. Voici quelques conseils supplémentaires pour mettre fin à l’anxiété et au stress.
3. Crise cardiaque
Une crise cardiaque, bien qu’elle constitue la première préoccupation de toute personne souffrant de douleurs thoraciques, est normalement une cause rare, étant plus fréquente chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle incontrôlée, de taux de cholestérol très élevé, de diabète, de plus de 45 ans ou de fumeurs.
Comment identifier: c’est une douleur plus localisée du côté gauche de la poitrine, sous forme d’oppression, qui ne s’améliore pas au bout de 20 minutes, et peut irradier vers l’un des bras ou la mâchoire, provoquant une sensation de picotement.
Ce qu’il faut faire: Il est recommandé de se rendre aux urgences pour effectuer des examens cardiaques, tels qu’un électrocardiogramme, des enzymes cardiaques et une radiographie pulmonaire, afin d’identifier s’il y a une crise cardiaque et de commencer le traitement le plus rapidement possible. Découvrez les options de traitement que votre médecin peut choisir en cas de crise cardiaque.
4. Gastrite
La gastrite est également l’une des causes possibles de douleurs thoraciques, car il est fréquent dans ces cas d’avoir des douleurs au creux de l’estomac, qui sont situées au centre de la poitrine et peuvent irradier vers le dos.
La gastrite est plus fréquente chez les personnes qui ont une mauvaise alimentation, mais elle peut également survenir chez les personnes souffrant d’inquiétude et de stress excessifs, par exemple, car dans ces cas, il est possible de modifier le pH de l’estomac, ce qui peut contribuer à l’inflammation. .
Comment identifier : en cas de gastrite, vous remarquerez peut-être une sensation d’estomac plein, un manque d’appétit, de l’acidité et des éructations fréquentes.
Ce qu’il faut faire: Une façon de réduire l’inflammation de l’estomac consiste à soulager les symptômes, en buvant de l’eau avec quelques gouttes de citron, par exemple. Voir plus de détails sur ce qu’il faut faire en cas de gastrite.
5. Douleurs musculaires
Les blessures musculaires sont très courantes dans la vie quotidienne, en particulier chez ceux qui vont à la salle de sport ou pratiquent un certain type de sport. Cependant, ils peuvent également survenir après des activités plus simples, comme tousser beaucoup ou ramasser des objets lourds. De plus, lors de situations stressantes ou effrayantes, les muscles peuvent également devenir très contractés, entraînant une inflammation et des douleurs.
Comment identifier: c’est une douleur qui peut s’aggraver lors de la respiration, mais qui s’aggrave également lorsqu’on tourne le torse, pour regarder derrière par exemple. En plus de survenir après des situations telles que celles indiquées ci-dessus.
Ce qu’il faut faire: un bon moyen de soulager les douleurs musculaires est de se reposer et d’appliquer des compresses chaudes sur la zone douloureuse. Il peut également être utile d’étirer les muscles de votre poitrine en plaçant les deux bras tendus derrière vous et en saisissant vos mains. Comprenez comment se produit une tension musculaire et que faire pour l’éviter.
6. Reflux gastro-œsophagien
Les personnes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien et qui ne suivent pas un régime alimentaire approprié sont plus susceptibles de ressentir des douleurs thoraciques fréquentes, car elles sont liées à une inflammation de l’œsophage qui se produit lorsque l’acide gastrique atteint les parois de l’organe. Lorsque cela se produit, en plus d’une brûlure intense, il est également possible de ressentir une douleur à la poitrine.
Comment identifier : dans la plupart des cas, il s’agit d’une douleur au milieu de la poitrine (dans le sternum) qui apparaît accompagnée de brûlures et de douleurs à l’estomac, mais elle peut également apparaître avec une légère sensation d’oppression dans la gorge, due à des spasmes œsophagiens, ainsi que la personne peut ressentir des douleurs thoraciques en avalant.
Ce qu’il faut faire: buvez du thé à la camomille ou au gingembre, car ils améliorent la digestion et réduisent l’acidité de l’estomac, réduisant ainsi l’inflammation de l’œsophage. De plus, vous pouvez prendre un antiacide ou du sel de fruit. Hors crise, il convient de maintenir une alimentation légère, sans aliments gras ou épicés par exemple. Voyez à quoi devrait ressembler le régime alimentaire des personnes souffrant de reflux.
7. Ulcère d’estomac
La douleur provoquée par la présence d’un ulcère à l’estomac est due à une inflammation des parois de l’organe et peut facilement être confondue avec une douleur au niveau du cœur, du fait de la proximité des deux organes.
Comment identifier : Il s’agit d’une douleur située au milieu de la poitrine, mais qui peut également irradier vers le côté droit, selon la localisation de l’ulcère. De plus, elle est plus fréquente après les repas et peut s’accompagner d’une sensation de satiété, de nausées et de vomissements.
Ce qu’il faut faire: Un gastro-entérologue doit être consulté lorsqu’un ulcère d’estomac est suspecté pour commencer un traitement approprié avec des protecteurs gastriques, tels que l’oméprazole, et éviter des complications telles qu’une perforation. Cependant, en attendant votre rendez-vous, vous pouvez atténuer vos symptômes avec du jus de pomme de terre. Découvrez quelques options de remèdes maison pour les ulcères d’estomac.
8. Problèmes de vésicule biliaire
La vésicule biliaire est un petit organe situé sur le côté droit de l’estomac et peut s’enflammer en raison de la présence de calculs ou d’une consommation excessive de graisse, par exemple. Lorsque cela se produit, une douleur apparaît du côté droit de la poitrine et peut irradier vers le cœur, ressemblant à une crise cardiaque.
Comment identifier : Elle affecte principalement le côté droit de la poitrine et s’aggrave après avoir mangé, surtout après avoir mangé des aliments gras, comme des fritures ou des saucisses. En outre, cela peut également survenir avec des nausées et une sensation d’estomac plein.
Ce qu’il faut faire: vous devez éviter de manger des aliments gras et de boire beaucoup d’eau.
9. Problèmes pulmonaires
Avant d’être un symptôme de problèmes cardiaques, les douleurs thoraciques sont plus fréquentes lors de modifications qui surviennent au niveau des poumons, comme la bronchite, l’asthme ou une infection, par exemple. Comme une partie du poumon est située dans la poitrine et derrière le cœur, cette douleur peut être ressentie comme étant cardiaque, même si ce n’est pas le cas.
Comment identifier : La personne peut ressentir des douleurs thoraciques en toussant ou des douleurs qui s’aggravent en respirant, surtout en respirant profondément. Vous pouvez également ressentir une sensation d’essoufflement, une respiration sifflante ou une toux fréquente.
Ce qu’il faut faire: un pneumologue doit être consulté pour identifier la cause spécifique de la douleur et initier un traitement approprié.
10. Maladies cardiaques
Diverses maladies cardiaques peuvent provoquer des douleurs thoraciques, notamment une angine de poitrine, une arythmie ou une crise cardiaque, par exemple. Cependant, il est également fréquent que ce symptôme soit accompagné d’autres qui font suspecter au médecin une maladie cardiaque, comme une fatigue excessive, des difficultés respiratoires ou des palpitations, par exemple. Découvrez les causes possibles des douleurs cardiaques.
Comment identifier : Il s’agit d’une douleur qui ne semble être causée par aucune des raisons mentionnées ci-dessus et qui s’accompagne d’autres symptômes tels que des modifications du rythme cardiaque, des palpitations, un gonflement généralisé, une fatigue excessive et une respiration accélérée, par exemple. Mieux comprendre les symptômes des maladies cardiaques.
Ce qu’il faut faire: Vous devriez consulter un cardiologue pour effectuer des tests cardiaques et identifier s’il y a un changement qui pourrait être à l’origine de la douleur, en initiant un traitement approprié.
11. Costocondrite
Dans certains cas, les douleurs thoraciques peuvent être dues à une inflammation du cartilage qui relie les côtes au sternum, qui est l’os situé au milieu de la poitrine, cette situation étant connue sous le nom de costochondrite. Il est donc courant que la douleur s’accentue lorsqu’une pression est exercée sur la poitrine ou en position couchée sur le ventre, par exemple.
Comment identifier : sensation de douleur dans la poitrine et douleur qui s’aggrave en exerçant une pression sur la région, en toussant et/ou en respirant. Découvrez d’autres symptômes de la costochondrite.
Ce qu’il faut faire: une compresse chaude doit être appliquée sur le sternum pour soulager la douleur, en complément de la prise de médicaments anti-inflammatoires recommandés par le médecin généraliste ou l’orthopédiste.
Quand aller chez le médecin
Il est important de consulter un médecin lorsque la douleur thoracique met plus de 20 minutes à être soulagée et chaque fois que la douleur inquiète la personne. De plus, d’autres symptômes pouvant indiquer qu’il est important de consulter un médecin comprennent :
- Vertiges;
- Sueurs froides;
- Vomissements et nausées ;
- Difficulté à respirer;
- Céphalée intense.
L’important est de consulter un médecin chaque fois que des douleurs thoraciques sont préoccupantes, évitant ainsi des problèmes plus graves.