Uno de los mejores remedios caseros para las infecciones intestinales es el suero casero, elaborado con agua, azúcar y sal, ya que ayuda a reponer los minerales y el agua perdidos debido a la diarrea, previniendo la deshidratación y asegurando que el cuerpo tenga todos los minerales necesarios para combatir las infecciones intestinales. infecciones. microorganismos de la infección y tener una recuperación más rápida.
Además del suero casero, otras opciones de remedios caseros para las infecciones intestinales son el agua de jengibre o el té de menta, ya que contienen sustancias con efectos antiinflamatorios, antiespasmódicos y antieméticos, que ayudan a aliviar los síntomas de la infección, como diarrea, exceso de intestino. gases o vómitos, por ejemplo. Consulte una lista completa de los síntomas de una infección intestinal.
Se pueden utilizar remedios caseros para aliviar los síntomas de la infección intestinal, pero si no hay mejoría en 2 días, se recomienda consultar a un médico de cabecera o gastroenterólogo para que, en caso de ser necesario, se pueda iniciar un tratamiento con medicación.
1. Suero casero
El suero casero es una excelente opción de remedio casero para las infecciones intestinales, ya que es rico en sales minerales y azúcar, lo que mantiene el organismo en funcionamiento y previene la deshidratación que puede ocurrir por diarrea o incluso vómitos. Sepa identificar los síntomas de la deshidratación.
Ingredientes
- 1 litro de agua mineral filtrada, hervida o embotellada;
- 1 cucharada colmada de azúcar o 2 cucharadas rasas de azúcar (20 g);
- 1 cucharadita de sal (3,5 g).
Modo de preparación
Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla transparente. Beber de 2 a 3 litros al día, en pequeños sorbos, varias veces al día.
2. agua de jengibre
El jengibre es una raíz con excelentes propiedades medicinales, que puede usarse para tratar infecciones intestinales ya que tiene efectos antivirales y antibacterianos que ayudan al cuerpo a combatir infecciones. Además, también regula el tránsito intestinal y alivia la inflamación de la mucosa intestinal, reduciendo el dolor y la hinchazón abdominal.
Ingredientes
- 2 cm de raíz de jengibre;
- 1 taza de agua mineral o filtrada.
Modo de preparación
Pela las rodajas de jengibre y córtalas en trozos más pequeños. Agrega el jengibre a una cacerola, agrega el agua y deja hervir durante 5 minutos. Dejar enfriar, colar y beber hasta 3 tazas de té al día.
Las personas que usan anticoagulantes como warfarina o aspirina deben evitar el agua de jengibre, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado o hemorragia. Además, las mujeres que están embarazadas, a punto de dar a luz o que tienen antecedentes de aborto espontáneo, problemas de coagulación o corren riesgo de sangrado deben evitar el uso de este té.
3. Té de menta
El té de menta alivia la inflamación y calma la irritación de la pared intestinal por lo que es una gran opción para completar el tratamiento de la infección intestinal. Este té también absorbe el exceso de gases intestinales y tiene propiedades antiespasmódicas que alivian enormemente las molestias abdominales.
La menta también calma el estómago y, por tanto, puede ayudar mucho en casos de infección intestinal acompañada de síntomas gástricos como náuseas o vómitos.
Ingredientes
- 2 a 3 cucharadas de hojas de menta frescas, secas o trituradas;
- 150 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca las hojas de menta en una taza de té y llénala con agua hirviendo. Déjalo reposar de 5 a 7 minutos y cuela. Este té se debe beber de 3 a 4 veces al día.
El té de menta no debe ser utilizado por niños menores de 5 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que padezcan reflujo gastroesofágico o hernia de hiato, por ejemplo.
¡Cuidar tu salud nunca ha sido tan fácil!
4. Agua con jugo de limón
El jugo de limón es un gran remedio natural para limpiar las impurezas del intestino, eliminando también los microorganismos responsables de las infecciones, además de permitir regular más fácilmente el tránsito intestinal, aliviando diversos síntomas como dolor abdominal, calambres, pérdida de apetito y diarrea.
Además, el jugo de limón es rico en vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico para combatir las infecciones intestinales.
Ingredientes
- Medio limón;
- 1 vaso de agua tibia.
Modo de preparación
Exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y bébelo una vez, por la mañana, en ayunas. Descubre todos los beneficios de beber agua con limón cada mañana.
5. Té de ajo
El té de ajo es rico en alicina y saponinas que tienen acción antiinflamatoria, antioxidante y antibacteriana, que ayudan a combatir las bacterias que causan infecciones intestinales, como la Salmonella spp., Escherichia coli y Staphylococcus aureusademás de ayudar a fortalecer el sistema inmunológico para combatir infecciones.
Ingredientes
- 1 diente de ajo picado;
- 100 a 200 ml de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua y añadirla a la taza que contiene el ajo picado. Tritura bien el ajo y déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Luego retirar del fuego, colar y dejar enfriar.
Para mejorar el sabor del té, puedes añadir 1 cucharada de postre de miel, por ejemplo. Sin embargo, no se debe añadir miel a personas alérgicas al polen, la miel o el propóleo.
6. Té de hinojo
El té de hinojo tiene efectos antiespasmódicos, antiinflamatorios, analgésicos y digestivos, debido a la presencia de sustancias en su composición, como anetol, ursol y alcanfor, por lo que es una excelente opción como remedio casero para reducir cólicos, gases, diarrea, náuseas. y vómitos causados por una infección intestinal.
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de hinojo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Agrega las semillas de hinojo a la taza de agua hirviendo. Tapar y dejar enfriar durante 10 a 15 minutos. Colar y beber de 2 a 3 tazas al día. Otra opción para preparar este té es utilizar una bolsita de té de hinojo.
El té de hinojo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
7. Té de manzanilla
Té de manzanilla, elaborado a partir de la planta medicinal. Matricaria recutitaes rico en compuestos fenólicos como apigenina, quercetina y patuletina, con propiedades antiinflamatorias y calmantes, que reducen la estimulación del tracto gastrointestinal, aliviando los cólicos provocados por la infección intestinal.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de flores secas de manzanilla;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Añade las flores secas de manzanilla a una taza de agua hirviendo, tapa, deja reposar unos 5 a 10 minutos y cuela antes de beber.
Este té se puede beber 3 veces al día y, si es necesario, se puede endulzar con una cucharadita de miel.
Otra forma de preparar té de manzanilla es utilizando una bolsita de té, que se puede encontrar en supermercados o farmacias. Vea otras formas de preparar té de manzanilla.
8. Té de sauce
Té de Salgueirinha, elaborado con la planta medicinal. Lythrum salicariaL., es rico en castalagina, vescalagina y salicarininas, con propiedades antibacterianas y antidiarreicas, que ayudan a aliviar los síntomas de la infección intestinal.
Ingredientes
- 2 cucharadas de sal salada;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua, apagar el fuego y añadir la sal. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Colar, esperar a que se enfríe y beber 1 taza hasta 3 veces al día.
El té de Salgueirinha no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Cómo garantizar una recuperación más rápida
Durante una infección intestinal se recomiendan algunas precauciones, como:
- Beba muchos líquidos, por ejemplo agua, agua de coco y zumos de frutas naturales;
- Mantener el reposo en casa, evitando ir a trabajar;
- Consuma alimentos ligeros, como frutas, verduras cocidas y carnes magras;
- No coma alimentos grasos y no digeribles;
- No consumir bebidas alcohólicas o carbonatadas;
- No tome medicamentos para detener la diarrea.
Si la infección intestinal no desaparece en 2 días, se debe llevar al individuo al hospital para una consulta médica. Dependiendo del microorganismo que causa la enfermedad, puede ser necesaria la hospitalización y la administración de antibióticos por vía intravenosa.
