Obwohl viele Menschen versuchen, den Verzehr von Nahrungsmitteln vor dem Schlafengehen zu vermeiden, weil sie glauben, dass dies die Fettreserven vergrößern und somit zu einer Gewichtszunahme führen kann, ist dies nicht immer der Fall. Es ist jedoch wichtig zu wissen, was man vor dem Schlafengehen isst, denn bei einer sehr hohen Kalorienzufuhr kann der Snack […]
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Die Diät bei Laktoseintoleranz zielt darauf ab, laktosehaltige Lebensmittel wie Kuhmilch, Ziegenmilch, Joghurt, Butter und Käse aus der Ernährung zu streichen oder zu reduzieren. Die Laktoseintoleranz ist von Person zu Person unterschiedlich und daher ist es nicht immer notwendig, diese Lebensmittel vollständig aus der Ernährung zu streichen. Unter Laktoseintoleranz versteht man die Unfähigkeit des Körpers, […]
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Die Ernährung gegen Darmpolypen sollte arm an gesättigten Fetten sein, die in frittierten Lebensmitteln und Industrieprodukten vorkommen, und reich an Ballaststoffen sein, die beispielsweise in natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Früchten, Blättern und Getreide vorkommen, zusätzlich zum Verzehr von mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Ziel dieser ausgewogenen Ernährung ist es, das Wachstum, das Entzündungsrisiko und […]
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Unter Fruktoseintoleranz versteht man die Schwierigkeit, fruktosereiche Nahrungsmittel aufzunehmen oder zu verdauen, was einige Symptome wie übermäßige Blähungen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Blähungen verursachen kann. Fruktose ist eine Zuckerart, die natürlicherweise in Obst, Honig und Gemüse vorkommt. Darüber hinaus enthalten einige industrialisierte Produkte wie Erfrischungsgetränke, Saucen und Kekse auch Fruktose in Form von Fruktosesirup, Sorbitol […]
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Zwei Viertel in Miami, die sich in letzter Zeit stark entwickelt haben und große Investitionen erhalten haben, sind Midtown und Design District. Midtown im Stadtzentrum, nördlich des Bezirks Wynwood, ist als Zentrum für Kunst und Kultur bekannt, mit moderner Architektur, von Bäumen gesäumten Straßen und einem lebendigen städtischen Umfeld mit Geschäften und Restaurants. Der Design […]
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Stuhlinkontinenz ist ein Zustand, der durch den unfreiwilligen Verlust oder die Unfähigkeit, die Ausscheidung von Fäkalien und Gasen durch den Anus zu kontrollieren, gekennzeichnet ist. Aus diesem Grund, Ernährung spielt eine grundlegende Rolle bei der Behandlung der Erkrankung, da es möglich ist, die Stuhlkonsistenz zu verbessern und so dazu beizutragen, die Anstrengung zu verringern, die […]
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Der 2. Mai ist Thunfischtag! Das Datum wurde 2011 von den Unterzeichnerstaaten des Nauru-Abkommens ins Leben gerufen, um Fischer und Menschen zu ehren, die sich für den Fischschutz engagieren. Es ist nicht nur köstlich (wir lieben es!), es ist auch ein Lebensmittel mit hohem Nährwert, hat einen geringen Fettgehalt und ist außerdem reich an Proteinen […]
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Sushi ist eine sehr gesunde Zubereitungsart, da traditionell auf das Frittieren verzichtet wird und der Verzehr von Fisch erhöht wird. Die beliebteste Art, Algen zu essen, ist reich an Ballaststoffen und Jod und daher die 4 Hauptgründe für den Verzehr von Sushi : Keine schlechten Fette weil Sushi traditionell keine frittierten Lebensmittel enthält; Reich an […]
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Als ich bei SC Gourmet in Blumenau war, hatte ich das Vergnügen Lernen etwas mehr über die deutsche Küche. Ich bin kein großer Kenner, aber ich habe alle Gerichte, die ich probiert habe, geliebt! Deshalb habe ich mich sehr gefreut, als mir Stuttgart einige Produkte mit der Herausforderung, ein deutsches Essen zuzubereiten, zuschickte. Für diejenigen, […]
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Die Ernährung von Menschen mit HIV-Infektion oder AIDS sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, wobei der Verzehr von Obst, Gemüse, Getreide, Proteinen, gesunden Fetten und ballaststoffreichem Getreide im Vordergrund steht und der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind, vermieden werden sollte Fette und Zucker. HIV ist das menschliche Immundefizienzvirus, das sexuell, durch Bluttransfusionen […]
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