Einige Teesorten wie Pfefferminz-, Malven- oder Melonenkerne können helfen, Magenschmerzen oder ein brennendes Gefühl in der Magengrube zu lindern, da sie beruhigende Eigenschaften haben, die auf das Verdauungssystem wirken.
Magenschmerzen können beispielsweise durch Gastritis, gastroösophagealen Reflux, das Vorliegen von Magengeschwüren oder Gastroenteritis oder auch durch Angstzustände verursacht werden und von anderen Symptomen wie Übelkeit oder Erbrechen begleitet sein. Verstehen Sie die Ursachen von Magenschmerzen besser.
Obwohl sie eine medizinische Behandlung nicht ersetzen können, sind Tees eine gute Möglichkeit, Magenschmerzen zu lindern und die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung zu ergänzen.
Einige Teeoptionen gegen Magenschmerzen sind:
1. Pfefferminztee
Pfefferminztee mit seinem wissenschaftlichen Namen Mentha piperita L., ist reich an ätherischen Ölen wie Menthol und Menthon, die entzündungshemmende, krampflösende, beruhigende und schmerzstillende Eigenschaften haben, die helfen, Magenschmerzen zu lindern und andere Symptome von Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit oder Erbrechen zu lindern.
Zutaten
- 6 gehackte Pfefferminzblätter;
- 150 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
In einer Tasse das Wasser über die gehackten Pfefferminzblätter geben, abdecken und 5 bis 7 Minuten ruhen lassen. Abseihen, bei Bedarf mit Honig süßen und 3 bis 4 Tassen täglich direkt nach den Mahlzeiten trinken.
2. Boldo-Tee
Boldo-Tee, zubereitet aus getrockneten chilenischen Boldo-Blättern oder frischen brasilianischen Boldo-Blättern, ist reich an Boldinsäure und Rosmarinsäure, Substanzen mit verdauungsfördernden, entzündungshemmenden, krampflösenden und adstringierenden Eigenschaften, die dazu beitragen, die Magensäure zu reduzieren, den Magen zu schützen und Schmerzen zu lindern.
Aufgrund dieser Eigenschaften wird Boldo-Tee häufig zur Behandlung von Sodbrennen und Verdauungsstörungen eingesetzt.
Zutaten
- 1 Teelöffel gehackte Boldo-Blätter;
- 150 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die gehackten Boldo-Blätter in 150 ml kochendes Wasser. 5 bis 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und sofort warm trinken, 2 bis 3 Mal täglich, vor oder nach den Mahlzeiten. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, vor dem Schlafengehen eine Tasse zu trinken, um die Verdauung nach dem Abendessen anzuregen.
Boldo-Tee kann insbesondere bei übermäßigem Verzehr über einen Zeitraum von mehr als 20 Tagen Nebenwirkungen haben und ist außerdem für schwangere Frauen und Menschen mit akuter Hepatitis, Gallensteinen, Gallengangsentzündungen oder Pankreatitis kontraindiziert.
3. Fencheltee
Fencheltee enthält in seiner Zusammensetzung Anethol, Ursole und Kampfer mit krampflösender, entzündungshemmender, schmerzstillender und verdauungsfördernder Wirkung, die helfen, Magenentzündungen zu lindern und das Brennen im Hals zu reduzieren. Darüber hinaus hilft es auch dabei, den Magen zu entleeren, was es zu einer hervorragenden natürlichen Option zur Linderung von Magenschmerzen und zur Reduzierung von Sodbrennen macht.
Zutaten
- 1 Esslöffel Fenchelsamen;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Fenchelsamen in die Tasse mit kochendem Wasser. Abdecken und 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen. Abseihen und dann 2 bis 3 Tassen täglich 20 Minuten vor einer Mahlzeit trinken. Eine weitere Möglichkeit, diesen Tee zuzubereiten, ist die Verwendung eines Fenchelteebeutels. Entdecken Sie weitere Möglichkeiten, Fenchel zu verwenden.
Fencheltee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.
4. Anderer Tee
Alteia-Tee, auch Malva-Branca oder Malvaísco genannt, muss aus der Wurzel der Heilpflanze zubereitet werden. Althaea officinalis. Diese Pflanze hat eine entzündungshemmende, mildernde, beruhigende und magenschützende Wirkung, die hilft, Schmerzen oder Brennen im Magen zu lindern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Eibischwurzel;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Eibischwurzel in die Tasse mit kochendem Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ruhen. Abseihen und dann bis zu 2 Tassen pro Tag trinken.
5. Ingwertee
Ingwertee enthält Gingerol, Chogaol und Zingeron, Substanzen mit entzündungshemmenden und antiemetischen Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen der Speiseröhre zu lindern und die Magensäure zu reduzieren, wodurch Schmerzen und Brennen im Magen gelindert werden.
Darüber hinaus hat Ingwertee eine antiemetische Wirkung, die hilft, Übelkeit und Erbrechen zu lindern, die durch Magenschmerzen verursacht werden können. Entdecken Sie weitere Vorteile von Ingwer.
Zutaten
- 1 cm Ingwerwurzel, in Scheiben geschnitten oder gerieben;
- 1 Liter kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie den Ingwer hinzu. 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Nehmen Sie den Ingwer aus der Tasse und trinken Sie den Tee in 3 bis 4 Portionen über den Tag verteilt, 20 Minuten vor einer Mahlzeit.
Eine andere Möglichkeit, Tee zuzubereiten, besteht darin, die Wurzel durch 1 Teelöffel gemahlenen Ingwer zu ersetzen.
Dieser Tee sollte von Menschen mit aktiven Magenblutungen, beispielsweise aufgrund eines Geschwürs, oder von Menschen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, gemieden werden, da Ingwer gerinnungshemmende Eigenschaften hat, die das Risiko von Blutungen und Blutungen verursachen oder erhöhen können.
Was man gegen Magenschmerzen essen sollte
Schmerzen und Brennen im Magen können unter anderem durch Stress und falsche Ernährung verursacht werden. Für die Behandlung der Krankheit ist es wichtig, die Ursache herauszufinden und den Verzehr von Zucker, Fetten und Lebensmitteln wie Orangen, Zitronen, Erdbeeren, Açaí, Fast Food, Tomaten und Zwiebeln zu vermeiden.
